Salomatlik + Oziqlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Vitamin D3 Streuli 4000 IU / ml og'iz eritmasi 10 ml Profilaktika
Vitamin D3 Streuli xususiyatlari 4000 IU / ml og'iz eritmasi 10 ml ProfilaktikaAnatomik Terapevtik K..
9.37 USD
Sidroga ko'krak va Hustentee N 20 Btl 2 g
Sidroga Breast and Hustentee N 20 Btl 2g If you're looking for a natural way to support your breast..
15.90 USD
Redoxon sink Kautabl 30 dona
Redoxon + Sink tarkibida faol moddalar sifatida vitamin C (askorbin kislota) va rux iz elementi mavj..
29.40 USD
Grethers Blackcurrant Pastilles without Sugar Ds 110 g
Grethers qora smorodina pastillalari - shakarsiz va mazali Grethers shakarsiz pastillalari bilan qor..
18.37 USD
Grethers Blackcurrant pastillari Ds 110 g
Mulk nomi Shakarsiz pastilalar Tarkibi Maltitol siropi, jelatin, qora smorodina sharbati (2,4%), kis..
18.37 USD
Calcimagon D3 Forte Kautabl limoni Ds 90 dona
Calcimagon D3 Forte Kautabl limonining xususiyatlari Ds 90 donaAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): A..
52.49 USD
Burgerstein Vitamin C Retard 500 mg 100 kapsula
Burgershteyn vitamin C retard nima va u qachon ishlatiladi?Burgerstein vitamin C retard tarkibida so..
51.15 USD
Becozym forte Drag 20 dona
Becozym forte Drag 20 dona xususiyatlariAnatomik terapevtik kimyoviy (ATS): A11EAFaol modda: A11EASa..
11.12 USD
Ricola Zitronenmelisse Bonbons ohne Zucker mit Stevia Box 50 g
Ricola Zitronenmelisse Bonbons ohne Zucker mit Stevia Box 50 g Looking for a sugar-free yet flavorf..
7.32 USD
RICOLA Original Bonbons oZ m Stevia
RICOLA Original Bonbons with Stevia RICOLA Original Bonbons with Stevia are a perfect mixture of tr..
7.32 USD
Calcimagon D3 Kautabl 500/800 limon Ds 90 dona
Calcimagon D3 Kautabl 500/800 limonining xususiyatlari Ds 90 donaSaqlash harorati min/maks. 15/30 da..
50.18 USD
Vitarubin Oral Filmtabl 1000 mkg 100 Stk
Vitarubin Oral tarkibida faol moddasi siyanokobalamin, vitamin B12. Bu qonning normal shakllanishi v..
51.83 USD
Dibase Lös 25000 IE Fl 2,5 ml
Dibase Lös 25000 IE Fl 2,5 ml xususiyatlariAnatomik terapevtik kimyoviy (ATS): A11CC05Faol modda: A1..
18.86 USD
Smelties organik makkajo'xori tayoqchalari (ishlab chiqarilgan CH) 50 g
Smelties organik makkajo'xori tayoqchalarining xususiyatlari (ishlab chiqarilgan CH) 50 gSaqlash har..
8.73 USD
(hammasi 144 sahifa)
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu tanani to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllarini rivojlanish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, agar kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan oziq-ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) muhim, bu sizni nafaqat qoʻshimcha energiya bilan taʼminlaydi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Vitaminlar ham ovqatlanishning juda muhim qismidir, chunki ular hujayralarimizni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan komponentlar bilan ta'minlaydi. Vitaminlar inson tanasida ko'plab muhim funktsiyalarni bajaradi, shu jumladan mustahkam suyaklarni qurishga yordam beradi; kaltsiyning so'rilishiga yordam beradi; infektsiyalarga qarshi kurash; stressni engishga yordam beradi; sog'lom teri hujayralarini saqlash; metabolizmni kuchaytirish; ko'rish qobiliyatini himoya qilish va boshqalar! Ba'zi vitaminlarning etishmasligi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, shuning uchun har bir vitaminning to'g'ri miqdorini oziq-ovqat manbalari, masalan, boyitilgan nonushta donlari yoki kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish orqali olishimiz juda muhimdir. Beeovita biz salomatlikni ta'minlash uchun to'g'ri ovqatlanishning ahamiyati va zarurligini tushunamiz, shuning uchun bizda keng tanlov mavjud. Sizga salomatlik va quvnoq ruh baxsh etadigan sifatli Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlari.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlarga boy muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida o'zimizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!