Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 272 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
OMEGA-LIFE Algae Oil Capsules 60 Pieces
OMEGA-LIFE Algae Oil Capsules 60 Pieces..
88.42 USD
Bionaturis uxlab yotgan kapsula 60 dona
Bionaturis uxlab yotgan kapsullar 6 / kuchli> Sizga taniqli ishlab chiqaruvchi, bionauris . Ushbu k..
58.75 USD
Burgerstein Osteovital Forte tabletkalari 120 dona
Dietary supplement with calcium and magnesium for healthy bones and teeth. Contributes to the norma..
89.98 USD
Alpinamed oq tutbak kapsulalar 60 dona
Mahsulot: alpinamed oq tutbeka 60 dona brend / ishlab chiqaruvchi: alpinamed sog'lig'ingizni ..
72.06 USD
Vitalux Plus Omega + Lutein 84 kapsula
Vitalux Plus supplements the daily diet with the valuable vitamins C and E, the trace elements zinc ..
100.56 USD
Sidroga Wellness Ginger Limon 20 Batalyon 2 g
Spicy tea composition with a fresh note of citrus Ingredients: ginger root (33%), liquorice root, w..
17.32 USD
Sidroga Bio Stilltee 20 bag 1,5 g
Sidroga Bio Stilltee 20 Btl 1,5 g xususiyatlariSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘ra..
17.26 USD
Sidroga apelsin guli 20 bag 1,2 g
Strongly aromatic blossom tea creation Ingredients: Orange blossomsProperties: Sidroga Orange Bloss..
11.93 USD
Pantogar Kaps 300 dona
Pantogar diffuz soch to'kilishi, erta oqarish, soch tuzilishiga zarar yetkazish va mo'rt tirnoqlarni..
346.91 USD
OMNI-BIOTIC Stress powder
OMNI-BIOTIC Stress PLV 28 BTL 3 G OMNi-BiOTiC Stress - stressli vaqtlar uchun turli xil ichak floras..
94.67 USD
Morga sabzavotli bulyon pastasi can 400 g
Morga Gemüse Bouillon Paste Ds 400 g Morga Gemüse Bouillon Paste Ds 400 g, yuqori sifatli sabzavo..
29.13 USD
Morga Gemüse Bouillon fettfrei can 500 g
Morga Gemüse Bouillon fettfrei Ds 500 g The Morga Gemüse Bouillon fettfrei Ds 500 g is a ..
32.41 USD
Milupa Aptamil Pepti Syneo DS 400g
APTAMIL PEPTI SYNEO maxsus oziq-ovqat 400g Mulk nomi Maxsus tibbiy maqsadlar uchun oziq-ovqat (muv..
75.92 USD
Grethers Pastilles qora smorodina sumkasi 110 g
Grethers Black Currant Pastilles - 110g Qora smorodinaning mazali ta'mi bilan tomoq og'rig'ingizni t..
17.39 USD
A. Vogel Salvia konfetlari bag 75 g
Property name Sage candy filled with honey and natural vitamin C Composition Raw cane sugar, glucose..
7.64 USD
(hammasi 272 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!