Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Salviset pastillari 24 dona
Salviset pastillarining xususiyatlari 24 donaO‘ramdagi miqdori: 24 donaOg‘irligi: 0,00000000g Uzunli..
18.66 USD
Phytopharma Fly And Drive 40 pastilles
Lozenges without sugar, with sweeteners and ginger root powder. Flavored with peppermint. Propertie..
13.20 USD
PERSKINDOL faol yamog'i
Perskindol Active Patch is the latest addition to the yellow line and helps with its herbal ingredie..
28.91 USD
OMNI-BIOTIC 10 powder
Composition Maize starch, maltodextrin, inulin, potassium chloride, rice protein, magnesium sulfate,..
34.97 USD
Omega-life vegan Cape can 60 dona
Property name Dietary supplement with the omega-3 fatty acids EPA+DHA and vitamin E Composition Alg..
71.38 USD
MORGA solod ekstrakti 250 g
MORGA solod ekstraktining xususiyatlari 250 gO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 307 g Uzunligi: 100 mm..
11.61 USD
Magnezium Diasporal Active Direct Limon 20 ta tayoq
Magnesium Diasporal Active Direct with lemon flavor contains 375mg of magnesium as a food supplement..
27.81 USD
KAEX asosiy to'plami bag 3 dona
KAEX after alcohol consumption After drinking alcohol, one can feel tired the next day and have redu..
12.72 USD
Jemalt powder bag 900 g
100 x 10 g each Property name Dietary supplement with barley malt extract, vitamins and minerals he..
31.02 USD
InShape Biomed PLV vanil can 420 g
InShape Biomed PLV vanil Ds xususiyatlari 420 gO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 500g Uzunligi: 102 m..
53.57 USD
IMMUN BIOMED granules
IMMUN Biomed nima va u qachon ishlatiladi? IMMUN Biomed tarkibida D3 + C vitaminlari va rux + selen..
30.63 USD
Fresubin 2 kkal ICHIMLIK Waldfrucht 4 Fl 200 ml
Fresubin 2 kcal DRINK Waldfrucht 4 Fl 200 ml Description The Fresubin 2 kcal DRINK Waldfrucht 4 Fl 2..
34.84 USD
Elevit Provital DHA Cape 60 dona
Multivitamin preparation, which was specially developed for the needs of women who want to have chil..
73.15 USD
Dengiz itshumurti Omega 7 Argousier Cape 60 dona
The ?7 Sea Buckthorn Argousier sea buckthorn oil capsules combine the best properties of sea bucktho..
48.71 USD
(hammasi 144 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!