Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Vitarubin Oral film-coated tablets 1000 mkg 100 Stk
Vitarubin Oral tarkibida faol moddasi siyanokobalamin, vitamin B12. Bu qonning normal shakllanishi v..
82.14 USD
VITAMIN D3 WILD L 500 IU/DROPS 10 ML
Vitamin D3 yovvoyi yog'i VERFORA SA Vitamin D3 yovvoyi yog'i nima va u qachon ishlatilad..
51.56 USD
Vitamin D3 Streuli 4000 IU / ml og'iz eritmasi 10 ml Profilaktika
Vitamin D3 Streuli xususiyatlari 4000 IU / ml og'iz eritmasi 10 ml ProfilaktikaAnatomik Terapevtik K..
10.19 USD
Sidroga ko'krak va Hustentee N 20 bag 2 g
Sidroga Breast and Hustentee N 20 Btl 2g If you're looking for a natural way to support your breast..
13.23 USD
Grethers Qora smorodina shakar qopsiz pastilla 110 g
Shakarsiz qora smorodina pastillalarni qabul qiladi Shakarsiz shirin taomlarni xohlaysizmi? Grethers..
14.26 USD
Calcimagon D3 Forte chewable tablets limoni can 90 dona
Calcimagon D3 Forte Kautabl limonining xususiyatlari Ds 90 donaAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): A..
83.59 USD
Burgerstein Vitamin C Retard 500 mg 100 kapsula
Burgershteyn vitamin C retard nima va u qachon ishlatiladi?Burgerstein vitamin C retard tarkibida so..
67.40 USD
Becozym forte Drag 50 dona
Becozym forte tarkibida B guruhidagi ettita muhim vitamin mavjud. Barcha vitaminlar singari, B guruh..
27.22 USD
Becozym forte Drag 20 dona
Becozym forte Drag 20 dona xususiyatlariAnatomik terapevtik kimyoviy (ATS): A11EAFaol modda: A11EASa..
12.70 USD
SUPRADYN pro energiya-kompleks effervescent tablets
SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet The SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet is a daily die..
74.16 USD
Sidroga gastrointestinal Verdauungstee 20 bag 1,5 g
Herbal medicinal product AMZV What is Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea and when is it used? Si..
13.78 USD
Redoxon sink chewable tablets 30 dona
Redoxon + Sink tarkibida faol moddalar sifatida vitamin C (askorbin kislota) va rux iz elementi mavj..
35.30 USD
OMNI-BIOTIC 10 powder
OMNI-BIOTIC 10 Plv OMNI-BIOTIC 10 Plv is a high-quality probiotic supplement formulated with 10 dif..
88.75 USD
Magniy Vital Nutrilong 60 plyonka bilan qoplangan planshetlar
.h ,h3,p,li,ul{shrift-size: 14px !important;font-family: Verdana !important;} .h {shrift-size: 14px ..
41.94 USD
Magnezium Vital Sport 30 ko'pikli granulalar paketlari
Magnesium Vital Sport with a refreshing grapefruit-lime aroma contains 150 mg magnesium as well as L..
40.25 USD
(hammasi 144 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!