Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 256 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Silikat dioksidi powder 200 g
Fledged silika Plv 200 g Flügge Kieselerde kremniy dioksidga boy tabiiy mahsulot bo'lib, oziq-ovqat..
22.90 USD
Redoxon sink chewable tablets 30 dona
Redoxon + Sink tarkibida faol moddalar sifatida vitamin C (askorbin kislota) va rux iz elementi mavj..
37.41 USD
Magnezium Diasporal Active Direct Orange 20 ta tayoq
Magnesium Diasporal Active Direct with orange flavor contains 375mg of magnesium as a food supplemen..
28.32 USD
Magnezium Diasporal Active Direct Lemon 60 tayoq
Magnesium Diasporal Active Direct with lemon flavor contains 375mg of magnesium as a food supplement..
77.45 USD
Magnezium Biomed Uno granules bag 20 dona
Magnesium Biomed Uno drinking granules with orange flavor contains 300mg magnesium and is a 100% org..
27.39 USD
Magnezium Biomed Direct granules tayoq 60 dona
Dietary supplement with 150 mg / 6.2 mmol magnesium per stick (100% organic magnesium citrate). Dire..
58.06 USD
Kaltsiy Sandoz Sun and Day effervescent tablets can 20 Stk
Calcium-Sandoz Sun is a dietary supplement to help prepare the skin for the sun. Composition 500 mg..
22.51 USD
Isla Junior strawberry 20 pcs
Isla Junior Strawberry 20 pcs The Isla Junior Strawberry is a delicious and sweet fruit that is per..
23.11 USD
Holle Berry Puppy - O'rmon rezavorlari bilan pouchy olma va shaftoli 100g
Holle Berry Puppy xususiyatlari - O'rmon mevalari bilan qopli olma va shaftoli 100 gSaqlash harorati..
10.37 USD
Fresubin Proteinli energiya ichimligi 4 Fl 200 ml
Fresubin oqsilli energiya ichimligining xususiyatlari 4 Fl 200 mlSaqlash harorati min/maksimal 15/25..
35.61 USD
Dermaplast Active Sporttape 3,75 sm x 7 m
Sports tape bandage that stabilizes, fixes and supports heavily stressed areas. If you have circulat..
15.25 USD
Burgerstein Biotics-FEM 14 kapsula
Burgerstein Biotics-Fem Capsules are a dietary supplement with lactic acid bacteria. Supports the n..
35.61 USD
Bimbosan Premium Ziegenmilch 2 Folgemilch to'ldirish bag 400 g
Bimbosan Premium Ziegenmilch 2 Folgemilch refill Btl 400 g The Bimbosan Premium Ziegenmilch 2 Folge..
36.25 USD
Bimbosan premium goat milk 1 baby milk refill bag 400 g
Property name Infant formula Composition Ingredients: LACTOSE, vegetable oils (rapeseed oil, cocon..
36.25 USD
ALPINAMED MSM Curcuma planshetlari can 90 dona
Alpinamed MSM Curcuma Tablets are a dietary supplement containing methylsulfonylmethane (MSM), turme..
60.04 USD
(hammasi 256 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!