Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 256 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
SUPRADYN Junior 60 tish go'shti
The Supradyn Junior Gummies contain vitamins and the omega-3 fatty acid DHA. Without gluten and lac..
42.52 USD
SONNENTOR Little Rascal Fruit Treasure Syrup ORGANIC 500 ml
SONNENTOR Little Rascal Fruit Treasure Syrup ORGANIC 500 ml..
95.02 USD
Sidroga Lady's mantiyasi 20 bag 1 g
Ingredients: Lady's mantle Properties: Lady's mantle is particularly popular with women as a soothin..
7.96 USD
Quyosh donasi zig'ir urug'i dekstrinlangan Bio kurtak 400 g
Quyoshli zig'ir urug'ining dekstrinlangan quyosh donasi xususiyatlari Kengi: 165 mm Balandligi: 221 ..
20.37 USD
OptiFibre powder can 250 g
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
46.91 USD
OMNI-BIOTIC Stress powder
OMNI-BIOTIC Stress PLV 28 BTL 3 G OMNi-BiOTiC Stress - stressli vaqtlar uchun turli xil ichak floras..
82.32 USD
OMNi-BiOTiC 6 powder can 60 g
Tarkibi Makkajo'xori kraxmal, maltodekstrin, fruktooligosakkaridlar (FOS), inulin, polidekstroza, ka..
82.39 USD
OMNI-BIOTIC 10 powder
Composition Maize starch, maltodextrin, inulin, potassium chloride, rice protein, magnesium sulfate,..
37.07 USD
Natalben PLUS Kaps 90 Stk
Dietary supplements for pregnant women. Property name Natalben Plus (new formula) Composition Calc..
104.81 USD
Natalben MAMA Kaps 60 Stk
Nutritional supplements for breastfeeding women. Property name Natalben Mama (new formula) Compo..
52.40 USD
Milupa Aptamil Pre PB DE 4 x 200 ml
Milupa Aptamil Pre PB DE 4 x 200 ml xususiyatlariSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘..
20.94 USD
Magniy diasporal faol 50 kapsula
Magnesium Diasporal Active capsules contain 375mg of magnesium as a food supplement. Covers 100% of ..
61.29 USD
Magnezium Vital Sport 30 ko'pikli granulalar paketlari
Magnesium Vital Sport with a refreshing grapefruit-lime aroma contains 150 mg magnesium as well as L..
42.65 USD
Lakteaz 9000 FCC chewable tablets bo'linadigan 40 dona
Lactease 9000 FCC Kautablning xususiyatlari 40 donaO‘ramdagi miqdori: 40 donaOg‘irligi: 55g Uzunligi..
45.66 USD
Iron Biomed Direct granules tayoqlari 30 dona
Iron Biomed Direct Gran Sticks - 30 pcs Iron Biomed Direct Gran Sticks are a convenient and easy wa..
42.36 USD
(hammasi 256 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!