Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
HOLLE Babybrei Hirse Bio
HOLLE organik bo'tqasi chaqaloqqa qattiq oziq-ovqatlarni kiritish uchun eng yaxshi tanlovdir. Sertif..
11.73 USD
HIRSANA Oltin tariq yog'i kapsulalari 30 dona
Tariq yog'i soch to'kilishini to'xtatishga yordam beradi. Tarkibi Pantothenic kislota (vitamin B5),..
42.54 USD
Hipp 2 Bio Combiotik 600 gr
Hipp 2 Bio Combiotik 600g The Hipp 2 Bio Combiotik 600g is a top-quality baby formula that is design..
28.98 USD
HIPP 1 Bio Combiotik
HIPP 1 Bio Combiotik The HIPP 1 Bio Combiotik is a organic formula that is designed to provide compl..
28.85 USD
Hübner silika jeli va soch terisi uchun biotin Fl 500 ml
Composition Silicic acid (in gel form), D-biotin (vitamin H). Legend: * Organic, ** Bud, *** Demeter..
30.42 USD
Govinda Psyllium Organik 250g
Govinda Psyllium Organic 250g xususiyatlariSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘ramdag..
20.15 USD
Fresubin Proteinli energiya ichimligi 4 Fl 200 ml
Fresubin oqsilli energiya ichimligining xususiyatlari 4 Fl 200 mlSaqlash harorati min/maksimal 15/25..
33.60 USD
Fresubin oqsili KUKUNI Neytral 40 x 11,5 g
Fresubin oqsili KUKUNI Neytral 40 x 11,5 gAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): V06DBO'ramdagi miqdori..
89.44 USD
Fresubin Energy DRINK Erdbeere 4 Fl 200 ml
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
32.31 USD
Fresubin 2 kkal Fiber DRINK assortimenti 4 Fl 200 ml
Fresubin 2 kkal tolali ichimlikning xususiyatlari 4 Fl 200 mlAnatomik terapevtik kimyoviy (ATS): V06..
38.22 USD
Fresubin 2 kkal Compact DRINK Vanil 4 Fl 125 ml
..
28.44 USD
Fresubin 2 kkal Compact DRINK Cappuccino 4 Fl 125 ml
..
28.67 USD
FORTIMEL ixcham oqsilli vanil (n)
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
30.76 USD
Fortimel Compact protein kappuchino 4 Fl 125 ml
Fortimel Compact protein kappuchino 4 Fl 125 ml xususiyatlariAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): V06..
30.72 USD
Bo'yin Sweep o't tomchi bag 90 g
Herb candy with a soft honey core Property description Herb candy with soft honey core Composition ..
4.93 USD
(hammasi 144 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!