Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 256 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
HOLLE Organic Follow-on Milk 2 Goat Milk (n) 400 g
HOLLE Organic Follow-on Milk 2 Goat Milk (n) 400 g..
38,81 USD
Grethers Pastilles qora smorodina sumkasi 110 g
Grethers Black Currant Pastilles - 110g Qora smorodinaning mazali ta'mi bilan tomoq og'rig'ingizni t..
15,12 USD
Grethers Blueberry Pastilla shakarsiz 110g
Grether's Pastilles A treat for the throat and voice. There is a lot of care, quality, tradition and..
16,24 USD
Fresubin 2 kkal xun tolasi DRINK shokolad 4 shisha 200 ml
Fresubin 2 kkal shokoladli ichimlik: kunlik energiya dozangiz Fresubin 2 kkalning shokoladli, boy ..
37,66 USD
FRESUBIN 2 kkal tolali ichimlik Kapuchino
FRESUBIN 2 kkal tolali ichimlik Kapuchino - oziqlanishni mukammal darajada oshiruvchi vosita Kapuc..
37,66 USD
Fresubin 2 kkal ICHIMLIK Waldfrucht 4 Fl 200 ml
Fresubin 2 kcal DRINK Waldfrucht 4 Fl 200 ml Description The Fresubin 2 kcal DRINK Waldfrucht 4 Fl 2..
36,93 USD
Dibase Lös 25000 IE Fl 2,5 ml
Dibase Lös 25000 IE Fl 2,5 ml xususiyatlariAnatomik terapevtik kimyoviy (ATS): A11CC05Faol modda: A1..
27,47 USD
Bo'yin Sweep o't tomchi bag 90 g
Herb candy with a soft honey core Property description Herb candy with soft honey core Composition ..
5,23 USD
Bitterliebe Tropfen Fl 50 ml
Bitterliebe Tropfen Fl 50 ml Bitterliebe Tropfen Fl 50 ml is a natural and effective way to boost yo..
30,24 USD
Bimbosan Bisoja 1 infant formula refill 400 g
BIMBOSAN Bisoja 1 Säugligsanfangsnahrung ref The BIMBOSAN Bisoja 1 Säugligsanfangsnahru..
33,61 USD
Bimbosan Bio 1 baby milk can 400 g
Bimbosan Bio 1 Infant Milk Formula is made exclusively from organic Swiss milk, with no palm oil bei..
31,51 USD
Aptamil PRONUTRA PRE can 800 g
Aptamil PRONUTRA PRE Ds 800g The Aptamil PRONUTRA PRE Ds 800g is formulated to provide complete and..
55,21 USD
ALPINAMED Schwarzkümmelöl Kaps 100 dona
The black cumin oil capsules from Alpinamed contain 500mg pure black cumin oil per capsule. The oil ..
52,97 USD
Alpinamed qora sarimsoq 120 kapsula
Alpinamed Black Garlic Capsules are a dietary supplement with extract from black garlic, supplemente..
60,04 USD
Almased PLV can 500 g
Almased Vitalkost Composition Soya, probiotic yoghurt , honey. Properties One meal portion (about 2..
45,02 USD
(hammasi 256 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!