Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
SOZ Kalium Kaps
Sof kaliy Cape Ds xususiyatlari 90 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘ramdagi mi..
58.25 USD
Sof magniy magniy can 180 dona
Pure Magnesium Magnesium Ds 180 pcs Pure Magnesium Magnesium Ds 180 pcs is a dietary supplement tha..
52.10 USD
Sof kaltsiy-magniyli Kaps can 90 Stk
Sof kaltsiy magniy Cape Ds xususiyatlari 90 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘r..
57.69 USD
Resurs 2.0 Fiber Waldfrüchte 4 x 200 ml
The importance of disease-related malnutrition is often underestimated. It reduces the quality of li..
41.01 USD
Resurs 2.0 Elyaf Vanil 4 x 200 ml
RESOURCE 2.0 Fiber Vanilla Resurs 2.0 Tolali Vanilla - to'yib ovqatlanmaslik yoki to'yib ovqatlanmas..
41.01 USD
Probactiol 25 plus Kaps 30 dona
Food supplement with lactic acid bacteria (probiotic), 25 billion bacteria live in each of the 30 ca..
57.18 USD
Phytopharma Vitamin C Kaps liposomal can 60 Stk
Composition 417 mg vitamin C liposomal, 375 mg corresp.: ascorbic acid (vitamin C), per capsule. Fea..
37.51 USD
Phytopharma L-Tryptophan 60 kapsula
Composition 240 mg L-tryptophan, 60 mg lavender extract, 50 mg lemon balm extract, 16 mg niacin, 1.4..
36.97 USD
Phytopharma issiq ichimligi 10 paket
Introduction Phytopharma Hot Drink 10 sachets is a perfect blend of natural ingredients that help in..
29.49 USD
Pernaton Yashil labli midiya 350 mg 180 kapsula
The Pernaton Classic capsules supply the body with valuable substances that are crucial for the stru..
114.80 USD
ORTHOMOL Immun Trinkamp
What is ORTHOMOL Immun Trinkamp? ORTHOMOL Immun Trinkamp is a dietary supplement that helps to supp..
115.30 USD
OMNi-BiOTiC Reise powder 28 bag 5 g
OMNi-BiOTiC Travel Plv 28 sumka 5 g Sayohat hamrohi? butun oila uchun OMNi-BiOTiC® Travel tarkibid..
79.47 USD
OMNI-BIOTIC Reise powder (yangi)
OMNI-BIOTIC Travel Plv (yangi) Sayohat hamrohi? butun oila uchun OMNi-BiOTiC® Travel tarkibidagi s..
48.28 USD
OMNi-BiOTiC Pro-Vi 5 powder 30 bag 2 g
OMNi-BiOTiC® Pro-Vi 5 ? your partner for the immune system Composition Live lactic acid bacte..
77.85 USD
OMNi-BiOTiC Power powder 28 bag 4 g
Composition Corn Dextrin, Magnesium Citrate, Corn Starch, Vegetable Protein, Potassium Chloride, Nat..
89.70 USD
(hammasi 144 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!