Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Xirsana oltin tariq yog'i 150 kapsula
Hirsana golden millet oil capsules thoroughly eliminate certain nutritional deficiency symptoms. The..
157.56 USD
HIRSANA Oltin tariq yog'i kapsulalari 30 dona
Tariq yog'i soch to'kilishini to'xtatishga yordam beradi. Tarkibi Pantothenic kislota (vitamin B5),..
42.54 USD
Hipp 2 Bio Combiotik 600 gr
Hipp 2 Bio Combiotik 600g The Hipp 2 Bio Combiotik 600g is a top-quality baby formula that is design..
28.98 USD
HIPP 1 Bio Combiotik
HIPP 1 Bio Combiotik The HIPP 1 Bio Combiotik is a organic formula that is designed to provide compl..
28.85 USD
Habel Chufas Nüssli yo'lbars yong'og'i mayda bo'laklari 200 g
Xabel Chufas Lamb Erdmandelflockenning xususiyatlari 200 gO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 209 g Uzu..
13.25 USD
GLUKOSULF 750 mg 30 bag
Dietary supplement with glucosamine sulfate and sweeteners. Composition humectant: sorbitol; gluco..
24.05 USD
Fresubin Energy DRINK Erdbeere 4 Fl 200 ml
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
32.31 USD
Fresubin 2 kkal Compact DRINK Vanil 4 Fl 125 ml
..
28.44 USD
Fresubin 2 kkal Compact DRINK Cappuccino 4 Fl 125 ml
..
28.67 USD
FORTIMEL ixcham oqsilli vanil (n)
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
30.76 USD
Femannose P ProDuo bag 20 Stk
Dietary supplement with D-mannose, S. boulardii, cranberry extract and vitamin D. Composition 100 ..
70.05 USD
Extra Cell Woman ichimlik go'zallik va boshqalar bag 25 dona
ExtraCellWoman Drink: the complete formulation with +30 nutrients that contribute to the maintenance..
194.03 USD
Ensure Plus liquid Strawberry Fl 200 ml
Ensure Plus Aroma Strawberry is a high-calorie (1.5 kcal/ml), fully balanced liquid and is suitable ..
9.94 USD
Bolalar uchun Floradix temir 250 ml
Floradix is ??a dietary supplement containing vitamins and iron. Iron contributes to the reduction o..
36.80 USD
Bo'yin Sweep o't tomchi bag 90 g
Herb candy with a soft honey core Property description Herb candy with soft honey core Composition ..
4.93 USD
(hammasi 144 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!