Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Bimbosan Bio 2 follow-on milk can 400 g
Faqat organik Shveytsariya sutidan tayyorlangan va palma yog'isiz. 6 oylikdan boshlab, ona suti bila..
31,10 USD
Bimbosan Bio 1 baby milk can 400 g
Bimbosan Bio 1 Infant Milk Formula is made exclusively from organic Swiss milk, with no palm oil bei..
29,73 USD
Basica Instant Beverage Powder Apelsin 300 g
A balanced acid-base balance is very important for our general well-being and can support the body's..
33,45 USD
Atolur mini-liquiduid 40 mg 60 capsules
Atolur Mini-Liquid Caps 40 mg 60 Stk Atolur Mini-Liquid Caps 40 mg 60 Stk is a unique and effective..
65,11 USD
Aptamil PRONUTRA JUNIOR 12+ can 800 g
Aptamil PRONUTRA JUNIOR 12+ DS 800 g If you are looking for a baby formula that will provide your b..
47,89 USD
Aptamil PRONUTRA 3 can 800 g
Aptamil PRONUTRA 3 Ds 800 g Aptamil PRONUTRA 3 Ds 800 g is a premium follow-on milk formula, sp..
52,08 USD
APTAMIL HN 25 powder
APTAMIL HN25 starter milk 400g Property name Infant formula Starting milk Composition Ingredients..
39,74 USD
Apple Fordning shakarqamish melasasi Organik shisha 680 g
Apple Ford's Sugarcane Molasses Organic Glass 680 g Description: Indulge in the rich and aromatic ..
24,93 USD
AppControl Biomed Cape 60 dona
AppControl Biomed Cape 60 pcs AppControl Biomed Cape 60 pcs is an innovative and essential product ..
63,80 USD
AndreaFer temir tayoqchalari 30 dona
AndreaFer Food supplement with iron, folic acid, vitamin B6 + B12 and vitamin C. Iron helps reduce ..
28,18 USD
Althera PLV can 400 g
Althera PLV Ds 400 g The Althera PLV Ds 400 g is a specialized infant formula designed for infants ..
60,91 USD
ALPINAMED Safran Gold Kaps
Food supplement with saffron extract, turmeric extract, magnesium and B vitamins for the psyche and ..
59,95 USD
ALPINAMED Safran bolalar ayiqlari
Psixologik muvozanat va muvozanatli asab tizimi uchun ozuqaviy qo'shimchalar Alpinamed Safran Kids B..
25,66 USD
ALPINAMED MSM Curcuma planshetlari can 90 dona
Alpinamed MSM Curcuma Tablets are a dietary supplement containing methylsulfonylmethane (MSM), turme..
56,64 USD
ALPINAMED IQ Energy Direct 30 tayoq 5 g
Nutritional supplements for mental performance, mental and nervous system function and to reduce tir..
61,15 USD
(hammasi 144 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!