Salomatlik + Oziqlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Steviasol suyuqlik 20 ml
Steviasol liq 20 ml ning xususiyatlariO‘ramdagi miqdori: 1 mlOg‘irligi: 0,00000000g Uzunligi: 0mm K..
16.66 USD
Sponser Whey Isolate 94 vanil qutisi 850 g
The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..
105.03 USD
Spirulina Flamant Vert Bio tablets 500 mg Battalion 180 pcs
A nutritional supplement with the microalgae Spirulina, which is rich in iron, balanced proteins, vi..
25.89 USD
SPIRULINA & CHLORELLA Hau Bio tabletkalari 400 mg 250 dona
SPIRULINA & CHLORELLA Hau Bio planshetlarining xususiyatlari 400 mg 250 donaO'ramdagi miqdori: 250 d..
57.85 USD
SONNENTOR sehrli iksiri 50 g
Sezgilaringizni erkalaydigan va farovonligingizni yaxshilaydigan SONNENTOR sehrli iksir choyining jo..
15.93 USD
Sonnentor klyukva choyidan zavqlaning 18 dona
Sonnentor Cranberry Enjoy Tea 18 pcs Enjoy a cup of fruity and delightful tea with the Sonnentor Cra..
14.98 USD
Sirokko choy paketlari Oq kumush igna 20 dona
Sirocco White Silver Needle Tea Bags - 20 Pieces Sirocco White Silver Needle Tea Bags is a premium t..
43.79 USD
Sirocco tea bags Oolong Almond 20 Stk
Sirocco Tea Bags Oolong Almond 20 pcs Experience a rich and indulgent tea-drinking experience with ..
30.14 USD
SCHÄR Crisp Rolls glyutensiz 150 g
SCHÄR Crisp Rolls kleykovinasiz 150 g xususiyatlariO‘ramdagi miqdori : 1 gOg‘irligi: 0,00000000g Uzu..
10.80 USD
SCHÄR Biscotti m shokoladli asosli glyutensiz 150 g
SCHÄR Biscotti m shokoladli asosining xarakteristikalari glyutensiz 150 gO‘ramdagi miqdori : 1 gOg‘i..
8.23 USD
QNT magniy vitamin B6 Shot Tropik meva 80 ml
QNT Magnesium Vitamin B6 Shot Tropical Fruit 80ml Introducing a quick and efficient way to suppleme..
5.54 USD
QNT BCAA + vitamin B6 kapsulalari 100 dona
QNT BCAA + vitamin B6 Kaps 100 dona QNT BCAA + vitamin B6 Kaps 100 dona - bu mushaklarning o'sish..
47.93 USD
Probactiol 10 plus Kaps 30 dona
Probactiol 10 plus Kaps 30 dona xususiyatlariSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘ramd..
42.30 USD
Phytopharma Stevia 50 ml
Calorie-free sweetener based on steviol glycosides.Suitable for people with diabetes...
32.95 USD
O'tkir limonli vafli glyutensiz 125 g
Sharp lemon waffles gluten-free 125 g Looking for a delicious gluten-free snack? Look no further th..
7.40 USD
(hammasi 144 sahifa)
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu tanani to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllarini rivojlanish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, agar kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan oziq-ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) muhim, bu sizni nafaqat qoʻshimcha energiya bilan taʼminlaydi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Vitaminlar ham ovqatlanishning juda muhim qismidir, chunki ular hujayralarimizni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan komponentlar bilan ta'minlaydi. Vitaminlar inson tanasida ko'plab muhim funktsiyalarni bajaradi, shu jumladan mustahkam suyaklarni qurishga yordam beradi; kaltsiyning so'rilishiga yordam beradi; infektsiyalarga qarshi kurash; stressni engishga yordam beradi; sog'lom teri hujayralarini saqlash; metabolizmni kuchaytirish; ko'rish qobiliyatini himoya qilish va boshqalar! Ba'zi vitaminlarning etishmasligi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, shuning uchun har bir vitaminning to'g'ri miqdorini oziq-ovqat manbalari, masalan, boyitilgan nonushta donlari yoki kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish orqali olishimiz juda muhimdir. Beeovita biz salomatlikni ta'minlash uchun to'g'ri ovqatlanishning ahamiyati va zarurligini tushunamiz, shuning uchun bizda keng tanlov mavjud. Sizga salomatlik va quvnoq ruh baxsh etadigan sifatli Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlari.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlarga boy muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida o'zimizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!