Salomatlik + Oziqlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Neyron burni 20 dona
Introducing the Neuronal Cape 20 pcs The Neuronal Cape 20 pcs is a set of highly advanced, cutting-..
45.59 USD
Neuco edible linseed oil unrefined organic Ds 500 ml
Neuco tozalanmagan zig'ir urug'i yog'i Bio Ds 500 ml taqdim etilmoqda, bu Sog'liqni saqlash + Oziqla..
30.83 USD
Nestlé Milchbrei Banane Erdbeere & Vollkorncerealien 8 Monate 450 g
Nestlé Milchbrei Banane Erdbeere & Vollkorncerealien 8 Monate 450 g Introducing the Nest..
28.64 USD
Naturkraftwerke Birch Native Organic Juice 500 ml
Naturkraftwerke Birch Native Organic Juice 500 ml Naturkraftwerke Birch Native Organic Juice is p..
37.57 USD
Naturata Dinkelkaffee Instant Refill 175g
Naturata Dinkelkaffee Instant Refill 175g xususiyatlariO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 190g Uzunlig..
26.05 USD
My.Yo kefir fermenti probiyotik 3 x 5 g
Composition Maltodextrin* min. 95%, strains of Lactococcus lactis species, Leuconostoc species, Stre..
17.73 USD
MORGA yong'oq yog'i sovuq presslangan organik Fl 1,5 dl
MORGA Walnut Oil Cold Pressed Organic Fl 1.5 dl If you're looking for a versatile oil that's perfect..
23.36 USD
Morga Vegetable Bouillon go clean fat-free organic 250 g
MORGA Gemüse Bouillon go clean fettfrei Bio The MORGA Gemüse Bouillon go clean fettfrei..
20.99 USD
Morga spelled don Bio Demeter Batalion 500 g
Morga spelled donlarining xususiyatlari Bio Demeter Batalion 500 gTo'plamdagi miqdori: 1 gOg'irligi:..
11.75 USD
Morga jo'xori kepagi Demeter Batalion 500 g
Morga jo'xori kepagi Demeter batalionining xususiyatlari 500 gO'ramdagi miqdori: 1 gOg'irligi: 512g ..
16.50 USD
Morga jo'xori juda Bio 5 kg
Morga jo'xori xususiyatlari juda Bio 5 kgO'ramdagi miqdori: 1 kgOg'irligi: 0,00000000g Uzunligi: 0mm..
46.33 USD
Morga Gemüse Bouillon Würfel Bio 8 Stk
Morga Gemüse Bouillon Würfel Bio 8 Stk Looking for a natural and delicious way to add fla..
10.34 USD
Morga fruktoza Btl 750 g
Morga fruktoza xususiyatlari Btl 750 gSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO'ramdagi miq..
15.08 USD
MORGA BIO jo'xori kremi Btl 65 g
MORGA BIO oat cream Btl 65 g MORGA BIO oat cream Btl 65 g Looking for a creamy and healthy alterna..
4.97 USD
Morga akasiya asal chet elda shisha 1 kg
Morga Acacia Honey Abroad Glass 1 kg Indulge in the delicious and natural sweetness of the Morga Ac..
46.39 USD
(hammasi 144 sahifa)
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu tanani to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllarini rivojlanish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, agar kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan oziq-ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) muhim, bu sizni nafaqat qoʻshimcha energiya bilan taʼminlaydi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Vitaminlar ham ovqatlanishning juda muhim qismidir, chunki ular hujayralarimizni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan komponentlar bilan ta'minlaydi. Vitaminlar inson tanasida ko'plab muhim funktsiyalarni bajaradi, shu jumladan mustahkam suyaklarni qurishga yordam beradi; kaltsiyning so'rilishiga yordam beradi; infektsiyalarga qarshi kurash; stressni engishga yordam beradi; sog'lom teri hujayralarini saqlash; metabolizmni kuchaytirish; ko'rish qobiliyatini himoya qilish va boshqalar! Ba'zi vitaminlarning etishmasligi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, shuning uchun har bir vitaminning to'g'ri miqdorini oziq-ovqat manbalari, masalan, boyitilgan nonushta donlari yoki kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish orqali olishimiz juda muhimdir. Beeovita biz salomatlikni ta'minlash uchun to'g'ri ovqatlanishning ahamiyati va zarurligini tushunamiz, shuning uchun bizda keng tanlov mavjud. Sizga salomatlik va quvnoq ruh baxsh etadigan sifatli Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlari.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlarga boy muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida o'zimizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!