Salomatlik + Oziqlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Lipofeine fats & sugars 60 capsules
Lipoféine fats and sugar capsules contain chitosan, which has a strong fat-binding effect. Th..
82.47 USD
Isostar Hydrate & Perform Powder Lemon 800 g
Product namePowder for making a carbohydrate-electrolyte drinkSportCompositionIngredients: Sucrose, ..
47.40 USD
Holle Veggie Curry Glass 190 g
Holle Veggie Curry Glass 190 gSiz to'yimli va mazali vegetarian taomni qidiryapsizmi? Holle Veggie C..
7.02 USD
Holle Apfel va Birne Glas 190 g
Holle Apfel und Birne Glas 190 g Experience the fruity goodness of Holle's apple and pear puree in a..
7.02 USD
HIPP Gemüse va Reis m Kalbfleisch 8M Bio
HIPP Gemüse u Reis m Kalbfleisch 8M Bio HIPP Gemüse u Reis m Kalbfleisch 8M Bio is an idea..
6.37 USD
HERBORISTERIA Tug'ilgan kuningiz bilan Tee
Herboristeria Happy Birthday Choyning xushbo'y aralashmasidan zavqlaning. Bu lazzatli choy meva va o..
20.17 USD
GUARANA DONA FLOR Kautabl 100 dona
Guarana chewable tablets Composition Sorbitol, guarana powder and extract, xylitol, acid: citric ac..
43.07 USD
Fortimel Energy Vanilla 4 shisha 200 ml
Fortimel Energy Vanilla 4 Fl 200 ml Fortimel Energy Vanilla 4 Fl 200 ml is a nutritional supplement..
34.39 USD
Dynabiane Cape 60 dona
Dynabiane Cape 60 pcs The Dynabiane Cape is a supplement designed to enhance cognitive function and ..
65.30 USD
DIGESAN Fiber Plv
DIGESAN Fiber Plv - bu ovqat hazm qilish tizimi salomatligi va vaznni boshqarishni qo'llab-quvvatlay..
27.41 USD
DÜNNER Eisen-Plus Kaps
DÜNNER Iron Plus Qopqoqlari bilan energiya darajasini oshiring va sog'lom temir darajasini qo'llab-q..
30.99 USD
Bonusan oregano moyi yumshoq jeli Cape 60 dona
Bonusan oregano moyi yumshoq jelining xususiyatlari Cape 60 donaO'ramdagi miqdori: 60 donaOg'irligi:..
129.64 USD
Biotta Vita 7 Bio 12 x 250 ml
Characteristics of Biotta Vita 7 Bio 12 x 250 mlStorage temp min/max 15/25 degrees CelsiusAmount in ..
47.62 USD
Biosana Eritritol shakar o'rnini bosuvchi 400 g
Biosana erythritol sugar substitute is a natural, tooth-friendly light sugar. Properties 100% natur..
32.23 USD
Bioking malinali muzlatilgan quritilgan 40g
Bioking Raspberry Freeze-Dried 40g Get the sweet and tangy taste of raspberries all year round with..
26.84 USD
(hammasi 144 sahifa)
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu tanani to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllarini rivojlanish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, agar kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan oziq-ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) muhim, bu sizni nafaqat qoʻshimcha energiya bilan taʼminlaydi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Vitaminlar ham ovqatlanishning juda muhim qismidir, chunki ular hujayralarimizni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan komponentlar bilan ta'minlaydi. Vitaminlar inson tanasida ko'plab muhim funktsiyalarni bajaradi, shu jumladan mustahkam suyaklarni qurishga yordam beradi; kaltsiyning so'rilishiga yordam beradi; infektsiyalarga qarshi kurash; stressni engishga yordam beradi; sog'lom teri hujayralarini saqlash; metabolizmni kuchaytirish; ko'rish qobiliyatini himoya qilish va boshqalar! Ba'zi vitaminlarning etishmasligi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, shuning uchun har bir vitaminning to'g'ri miqdorini oziq-ovqat manbalari, masalan, boyitilgan nonushta donlari yoki kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish orqali olishimiz juda muhimdir. Beeovita biz salomatlikni ta'minlash uchun to'g'ri ovqatlanishning ahamiyati va zarurligini tushunamiz, shuning uchun bizda keng tanlov mavjud. Sizga salomatlik va quvnoq ruh baxsh etadigan sifatli Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlari.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlarga boy muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida o'zimizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!