Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 272 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
PSICOBRAIN BROMATECH qopqoqlari
Table of Contents dosage Psi..
51.35 USD
Phytopharma Vitamin C 60 pastillari
Composition Acerola cherry juice powder, zinc citrate. Properties Vegan, lactose free, gluten free. ..
35.89 USD
Phytopharma Omega 3 60 kapsula
Composition 250 ??mg omega 3 fatty acids from algae oil (oil of the microalgae Schizochytrim sp.), 8..
54.09 USD
Phytopharma Cinnamon Plus 150 kapsula
Phytopharma Cinnamon Plus 150 capsules Phytopharma Cinnamon Plus is a dietary supplement that contai..
62.44 USD
PANIFACTUM Lowcarb Bread Roll Organic Gluten-free 160 g
PANIFACTUM Lowcarb Bread Roll Organic Gluten-free 160 g..
23.38 USD
PANELA Whole Cane Sugar Gran Soft Organic 500 g
PANELA Whole Cane Sugar Gran Soft Organic 500 g..
27.06 USD
Oligobiane Fe Cu Capsules DS 90 dona
oligobiane Fe Cu Capsules DS 90 dona kapsulalar tarkibiy funktsiyalar, shu jumladan energiya ishla..
102.00 USD
Nutriatletikani Apple gilos 300 g
Mahsulot nomi: nutriatletclete Apple gilos 300 g Ishonchli brend kuchli>, Apple gilosini kuchay..
97.98 USD
Nutrialtyetik EPSA-3 Kapsules 90 dan iborat
nutrialetik EPSA-3 Kapsules 90 - bu eng maqbul salomatlik va sog'lomlashtirish uchun mo'ljallangan ..
78.95 USD
NEW NORDIC Soch hajmi tablets 30 Stk
Hair VolumeTM works "from within" and delivers nutrients to the hair follicles (roots). Hair Volume ..
49.67 USD
NATURKRAFTWERKE Red Deer Demeter Bag 400 g
NATURKRAFTWERKE Red Deer Demeter Bag 400 g..
24.01 USD
MORGA Whole Grain Bread Flour Mix gf Organic 500 g
MORGA Whole Grain Bread Flour Mix gf Organic 500 g..
23.38 USD
MORGA murabbosi malina pulpasi Fruchtz 350 g
MORGA jam raspberry pulp Fruchtz 350 g Indulge in the delicious taste of freshly picked raspberries..
12.40 USD
Fitostandart Orthosiphon-hawkweed planshetlari 30 dona
Fitostandart Orthosiphon-hawkweed planshetlarining xususiyatlari 30 donaSaqlash harorati min/maksima..
48.94 USD
Fitostandart Cypress - Quyosh tabletkalari 30 dona
The Phytostandard cypress coneflower tablets are effective against a weakened immune system, feveris..
44.76 USD
(hammasi 272 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!