Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 272 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Tabiiy tosh kollagen qalpoqli qalpoqli qalpoqchalar 75 dona
tabiiy tosh kollagen qalpoqlar 75 dona tomonidan teringizni sog'lom, yosh nurni berish uchun tabiiy..
65.08 USD
Tabiiy tosh alge yog 'dha caps shisha 100 dona
Mahsulot nomi: tabiiy tosh alge yog 'dha caps shisha 100 dona Brend: Naturstein eng kuchli> ..
60.43 USD
SALUS Intestinal-Care-Herbal-Tonic plus Fl 250 ml
SALUS Intestinal-Care-Herbal-Tonic plus Fl 250 ml..
50.24 USD
Salus artishok achchiq sharbati 250 ml
Salus artishok achchiq sharbatining xususiyatlari 250 mlSaqlash harorati min/maks 15/25 daraja Selsi..
37.82 USD
Resurs Arginaid PLV bag 14 7 g
Resurs xususiyatlari Arginaid PLV Btl 14 7 gAnatomik terapevtik kimyoviy (ATS): V06DDFaol modda: V06..
38.63 USD
RandR SWISS IMMUNE Drop
R&R Swiss Immune Drop R&R Swiss Immune Drop is a potent herbal supplement that strengthens a..
11.51 USD
Rabenxorst Formberberry Onaviy ona onasi origikasi 750 ml
rabenxorst o'rmonli onasi onam 750 ml taniqli brend, Rabenorst tomonidan ishlab chiqarilgan premium..
37.78 USD
PUKKA Enchanted Night Elderberry Organic Tea FR/EN 20 pcs
PUKKA Enchanted Night Elderberry Organic Tea FR/EN 20 pcs..
26.77 USD
Phytopharma Vitamin K2 60 tabletkalari
Composition Calcium carbonate, 200 mg corresp.: calcium, 20 µg colecalciferol (vitamin D3), 22..
53.57 USD
Phytopharma Ginger 60 kapsula
The Phytopharma ginger capsules belong to the dietary supplements and contribute to the normal funct..
27.54 USD
Pharmalp Hibiscol 90 tabletkalari
The Pharmalp Hibiscol are suitable as a dietary supplement to maintain normal heart function and sup..
184.78 USD
PAIDOL bug'doy irmik 500 gr
Baking miracle and sauce binder made from wheat semolina with millet and wheat germ. When added, the..
7.94 USD
Nutrialtyetik dha omega-3 kapsulasi 90 dona
Mahsulot: nusizthleth dha omega-3 kapsulasi 90 dona brend / ishlab chiqaruvchi: nutrialtetlet ..
78.95 USD
Fitomed yashil rangli sumkalar yashil va qizil algae 180 dona
mahsulot nomi: filtomed yashil rangli msadel qopqoq yashil va qizil algaa 180 dona brend / ishla..
78.77 USD
Çözgü aralashmasi C Kuchenmehlmix 1 kg
O'chirish aralashmasi C Kuchenmehlmix xususiyatlari 1 kgO'ramdagi miqdori : 1 kgOg'irligi: 0,0000000..
13.32 USD
(hammasi 272 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!