Salomatlik + Oziqlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Phytopharma Schwarzbeere Tabl 150 Stk
Phytopharma Schwarzbeere Tabl 150 Stk Phytopharma Schwarzbeere Tabl 150 Stk is a dietary supplement..
49.55 USD
Optimy lazzat findiq sutli shokolad Bio 150 gr
The Optimy Enjoyment Hazelnuts Milk Chocolate Bio 150g is a delicious and nutritious snack that you ..
19.69 USD
NOVA KRILL NKO krill yog'i Kaps 500 mg 120 dona
NOVA KRILL NKO krill yog'ining xususiyatlari Kaps 500 mg 120 donaO'ramdagi miqdori: 120 donaOg'irlig..
144.70 USD
NATURSTEIN Kakao-Vascare Kaps
NATURSTEIN Kakao-Vascare Kaps - bu yurak-qon tomir salomatligi va umumiy farovonlikni yaxshilash uch..
47.23 USD
MORGA murabbo Qulupnay 350 g Fruchtz
MORGA jam Strawberry 350 g Fruchtz Indulge in the sweet goodness of the MORGA jam Strawberry 350 g ..
13.38 USD
MORGA kunjut yog'i qovurilgan Organik Fl 1,5 dl
MORGA kunjut yog'ining xususiyatlari qovurilgan Organik Fl 1,5 dlO'ramdagi miqdori: 1 dlOg'irligi: 0..
20.01 USD
Morga Arodor ziravorlari Bio bud Ds 80 g
Morga Arodor Seasoning Bio Bud DS 80g The Morga Arodor Seasoning Bio Bud DS is a perfect blend of o..
8.88 USD
Morga Aceto Balsamico di Modena organik 5 dl
Morga Aceto Balsamico di Modena bio 5 dl Experience the authentic taste of Italy with Morga Aceto B..
22.29 USD
Molat PLV tezkor shisha 350 g
Molat PLV tezkor shishasining xususiyatlari 350 gO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 715g Uzunligi: 90 ..
45.14 USD
METACARE L-Glutamin Kaps
METACARE L-Glutamin Kaps METACARE L-Glutamin Kaps is a dietary supplement that contains 100% pure..
53.79 USD
Herboristeria Dankeschön-Tee 90 g
Har bir qultumda osoyishta minnatdorchilik lahzasini taqdim etuvchi meva va o'simlik infuziyalarinin..
16.53 USD
HERBORISTERIA choyi Karkadenblüten sumkada 100 g
Xaltadagi HERBORISTERIA Karkadenblüten choyining xususiyatlari 100 gO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi:..
16.88 USD
Herba Bio Suisse Liechtigkeit & Entspannig 20 Btl 1,2 g
Herba Bio Suisse Liechtigkeit & Entspannig 20 Btl xususiyatlari p>Og'irligi: 63g Uzunlik: 68mm Kenig..
15.58 USD
Govinda Psyllium Organik 250g
Govinda Psyllium Organic 250g xususiyatlariSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘ramdag..
25.19 USD
Fruchtbar Knusper Schnitte Bio Erdbeere Banane 3 x 23 g
Fruchtbar Knusper Schnitte Bio Erdbeere Banane 3 x 23 g Introducing the Fruchtbar Knusper Schnitte B..
8.95 USD
(hammasi 144 sahifa)
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu tanani to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllarini rivojlanish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, agar kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan oziq-ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) muhim, bu sizni nafaqat qoʻshimcha energiya bilan taʼminlaydi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Vitaminlar ham ovqatlanishning juda muhim qismidir, chunki ular hujayralarimizni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan komponentlar bilan ta'minlaydi. Vitaminlar inson tanasida ko'plab muhim funktsiyalarni bajaradi, shu jumladan mustahkam suyaklarni qurishga yordam beradi; kaltsiyning so'rilishiga yordam beradi; infektsiyalarga qarshi kurash; stressni engishga yordam beradi; sog'lom teri hujayralarini saqlash; metabolizmni kuchaytirish; ko'rish qobiliyatini himoya qilish va boshqalar! Ba'zi vitaminlarning etishmasligi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, shuning uchun har bir vitaminning to'g'ri miqdorini oziq-ovqat manbalari, masalan, boyitilgan nonushta donlari yoki kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish orqali olishimiz juda muhimdir. Beeovita biz salomatlikni ta'minlash uchun to'g'ri ovqatlanishning ahamiyati va zarurligini tushunamiz, shuning uchun bizda keng tanlov mavjud. Sizga salomatlik va quvnoq ruh baxsh etadigan sifatli Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlari.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlarga boy muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida o'zimizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!