Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Omni-biotik faol kukun 60 g
Omni-Biotic Active is a dietary supplement containing strains of bacteria. Suitable for diabetics, ..
78.52 USD
OCUFOLIN forte Kaps
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
183.24 USD
Naturstein OPC plus Kaps Glasfl 100 Stk
Naturstein OPC plus Kaps Glasfl 100 Stk The Naturstein OPC plus Kaps Glasfl 100 Stk is a dietary su..
42.28 USD
Naturstein MSM plus Kaps Glasfl 75 Stk
Naturstein MSM plus Kaps Glasfl 75 Stk - for Healthy Joints, Skin, Hair & Nails Introducing N..
30.18 USD
NATURSTEIN Magniy Vital Kaps
NATURSTEIN Magnesium Vital Kaps - Product Description NATURSTEIN Magnesium Vital Kaps NATURSTEIN..
34.28 USD
Naturkraftwerke dengiz itshumurt yog'i Demeter 30 ml
NaturKraftWerke dengiz itshumurt yog'i Demeter 30 ml NaturKraftWerke kompaniyasining yumshoq, sovuq ..
45.01 USD
MORGA murabbo Elderberry elektuary 375 g
MORGA jam Elderberry Electuary 375g MORGA jam Elderberry Electuary 375g The MORGA jam Elderb..
9.56 USD
MORGA konsentrlangan olma sharbati 500 g
MORGA Apple Juice 500g Looking for a delicious and healthy beverage to quench your thirst? Look no ..
17.07 USD
MORGA BIO Tamari 5 dl
MORGA BIO Tamari 5 dl xususiyatlariO‘ramdagi miqdori: 1 dlOg‘irligi: 1153 g Uzunligi: 70 mm Kenglig..
30.18 USD
Morga asoslari organik ichimlik 375 g
Morga asoslarining xususiyatlari organik 375 gO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 448 g Uzunligi: 108 m..
60.06 USD
MOLTEIN PRO 1.5 neytral
MOLTEIN PRO 1.5 Neytral Moltein PRO oqsilga boy, kaloriyali, muvozanatli ichimlik taomidir. Moltein..
86.73 USD
Molat PLV zudlik bilan to'ldirish 1 kg
Molat PLV lahzali to'ldirish xususiyatlari 1 kgO'ramdagi miqdori: 1 kgOg'irligi: 1028g Uzunligi: 93 ..
89.93 USD
Molat PLV tezkor shisha 350 g
Molat PLV tezkor shishasining xususiyatlari 350 gO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 715g Uzunligi: 90 ..
36.54 USD
Milupa Goodnight butun donli mevalar 6m + 400 g
Milupa Goodnight Wholegrain Fruit is a soft-melting milk pudding and is therefore ideal as a supplem..
17.80 USD
Fito Soya 180 kapsula
The Phyto Soya capsules based on soy extract are a food supplement with isoflavins for the treatment..
143.22 USD
(hammasi 144 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!