Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
NOVA KRILL NKO krill yog'i Kaps 500 mg 120 dona
NOVA KRILL NKO krill yog'ining xususiyatlari Kaps 500 mg 120 donaO'ramdagi miqdori: 120 donaOg'irlig..
136.66 USD
My.Yo yogurti fermenti probiyotik 3 x 5 g
My.Yo yogurt fermenti probiotikining xususiyatlari 3 x 5 gSaqlash harorati min/maks. 15/25 daraja Se..
13.98 USD
Morga soyasi sariq kurtak Batalyon 500 g
Morga soyasi sariq g'uncha batalyonining xususiyatlari 500 gO'ramdagi miqdori: 1 gOg'irligi: 0,00000..
8.09 USD
MORGA soya lesitini can 300 g
MORGA soya lesitinining xususiyatlari Ds 300 gO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 360 g Uzunligi: 99 mm..
27.90 USD
MORGA murabbo hagebuttenmark Fruchtz 350 g
MORGA jam hagebuttenmark Fruchtz 350 g The MORGA jam hagebuttenmark Fruchtz is a delicious spread t..
9.56 USD
MORGA Gemüse Bouillon Paste Bio
MORGA Gemüse Bouillon Paste Bio Introducing MORGA Gemüse Bouillon Paste Bio ? a versatile..
21.62 USD
Morga balans choyi bag 20 dona
Morga Balans choyining xususiyatlari Btl 20 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO'r..
6.12 USD
METACARE Colon Plus Kaps
METACARE Colon Plus Kaps METACARE Colon Plus Kaps is an advanced probiotic supplement designed to s..
131.12 USD
Kingnature Zerdeçal Vida 72 kapsula
Kingnature Turmeric Vida is a dietary supplement with organic turmeric, organic matcha green tea pow..
69.67 USD
Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tabletka
Which packs are available? Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tablets..
71.11 USD
Isostar High Protein Riegel Toffee Crunchy 55 g
Isostar High Protein Riegel Toffee Crunchy 55 g The Isostar High Protein Riegel Toffee Crunchy 55 g..
4.91 USD
Hawlik Reishi ekstrakti kukuni + Kaps 120 dona
Hawlik Reishi ekstrakti kukunining xususiyatlari + Kaps 120 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 ..
115.99 USD
Fresubin 5 kkal Shot Neytral 4 Fl 120 ml
..
39.77 USD
Fortimel Compact vanil 4 Fl 125 ml
Fortimel Compact vanil 4 Fl 125 ml xususiyatlariAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): V06DBFaol modda:..
30.63 USD
Formali planshetlar 90 dona
Formag tablets are rich in vitamin B6 and magnesium and contain taurine. Magnesium contributes to th..
62.85 USD
(hammasi 144 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!