Salomatlik + Oziqlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Sirokko choy paketlari Yapon Sencha 20 dona
Sirokko choy paketlarining xususiyatlari Yapon Sencha 20 donaO‘ramdagi miqdori: 20 donaOg‘irligi: 0,..
38.13 USD
Sirokko choy paketlari Pina Moringa 20 dona
Sirokko choy paketlarining xususiyatlari Pina Moringa 20 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 dar..
32.58 USD
SINERGY Traubenzucker Heidelb Joghurt
SINERGY Traubenzucker Heidelb Joghurt Looking for a quick and tasty energy boost? Look no further t..
51.00 USD
Schär Uni quyuq glyutensiz aralashtiramiz 1 kg
Schär Mix it ning xususiyatlari quyuq kleykovinasiz 1 kgO‘ramdagi miqdori: 1 kgOg‘irligi: 0,00000000..
15.14 USD
SCHÄR Digestive Choc kleykovinasiz 150 g
SCHÄR Digestive Choc glyutensiz 150 g xususiyatlari >Eng: 0mm Balandligi: 0mm SCHÄR Digestive Choc g..
9.60 USD
Sanabar Carob Powder Bio Ds 300 g
Sanabar Carobpulver Bio Ds xususiyatlari 300 gO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 0,00000000g Uzunligi:..
16.03 USD
Rapunzel Erdnussmus nozik 250 g
Rapunzel Erdnussmus nozik xususiyatlari 250 gO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 0,00000000g Uzunligi: ..
10.13 USD
QNT Light Digest Whey Protein Banana 500 gr
Xususiyatlar QNT Light Digest Whey Protein Banana 500 gSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja Se..
40.60 USD
PURE Selen 55 Kaps
Pure Selenium 55 Kaps Ds xususiyatlari 90 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘ram..
49.01 USD
Pukka limonli zanjabil va manuka asal choyi organik Btl 20 dona
Organic tea at its finest - spicy-sweet moment of happiness Warming and revitalizing tea with sparkl..
14.98 USD
Pukka Holunderbeere & Echinacea Tee Bio Btl 20 Stk
Pukka Holunderbeere & Echinacea Tee Bio Btl 20 Stk Experience a delightful burst of sweet and ta..
14.98 USD
Optimys almonds Bio 200 g
Optimys Almonds Organic 200g.ning foydali xususiyatlaridan zavqlaning. Eng yaxshi organik fermalarda..
18.30 USD
NOVAxanthine astaxanthin Kaps 4 mg Ds 90 dona
The Bionaturis Novaxanthine capsules are a dietary supplement and contain 4 mg astaxanthin per capsu..
111.06 USD
NEW NORDIC Soch hajmi Tabl 30 Stk
Hair VolumeTM works "from within" and delivers nutrients to the hair follicles (roots). Hair Volume ..
45.62 USD
Kleykovinasiz krakerlar 210 g
Kleykovinasiz 210 gPaketdagi miqdori: 1 gOg'irligi: 0,00000000g Uzunlik: 62 mm Eni: 115 mm Balandli..
11.15 USD
(hammasi 144 sahifa)
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu tanani to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllarini rivojlanish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, agar kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan oziq-ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) muhim, bu sizni nafaqat qoʻshimcha energiya bilan taʼminlaydi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Vitaminlar ham ovqatlanishning juda muhim qismidir, chunki ular hujayralarimizni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan komponentlar bilan ta'minlaydi. Vitaminlar inson tanasida ko'plab muhim funktsiyalarni bajaradi, shu jumladan mustahkam suyaklarni qurishga yordam beradi; kaltsiyning so'rilishiga yordam beradi; infektsiyalarga qarshi kurash; stressni engishga yordam beradi; sog'lom teri hujayralarini saqlash; metabolizmni kuchaytirish; ko'rish qobiliyatini himoya qilish va boshqalar! Ba'zi vitaminlarning etishmasligi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, shuning uchun har bir vitaminning to'g'ri miqdorini oziq-ovqat manbalari, masalan, boyitilgan nonushta donlari yoki kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish orqali olishimiz juda muhimdir. Beeovita biz salomatlikni ta'minlash uchun to'g'ri ovqatlanishning ahamiyati va zarurligini tushunamiz, shuning uchun bizda keng tanlov mavjud. Sizga salomatlik va quvnoq ruh baxsh etadigan sifatli Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlari.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlarga boy muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida o'zimizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!