Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Pukka Organik o'simlik choyi tanlovi nemis bataloni 20 dona
Pukka's herbal tea selection consists entirely of organically verified, ethically sourced ingredient..
13.38 USD
Pukka choyi Organik tinchlik 20 bag
Pukka's Peace Tea is made entirely from ethically sourced, bio-verified ingredients and is naturally..
11.99 USD
Probactiol 10 plus Kaps 30 dona
Probactiol 10 plus Kaps 30 dona xususiyatlariSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘ramd..
34.24 USD
Phytopharma Chrom Plus 100 tabletka
Food supplement with chromium and the trace elements zinc, manganese and selenium. Composition 40 &..
40.11 USD
PHYTOPHARMA Aminosauren Tabl
Food supplement with the 8 essential amino acids - purely vegetable Composition 500 mg L-Leucine, ..
56.30 USD
Ortomol xolin Plus Kaps 60 dona
Ortomol xolin Plus Kaps xususiyatlari 60 donaSaqlash harorati min/maks 15/25 daraja SelsiyO‘ramdagi ..
59.41 USD
Nutilis kukuni can 300 g
Nutilis Powder Ds 300 g Are you looking for a dietary supplement that can provide you with the esse..
28.29 USD
Naturkraftwerke Green Coffee Organik kapsulalar 88,5 g
NaturKraftWerke yashil kofe kukuni Vegicaps à 590mg organik/kbA 15 Tegishli ism Xun qo'shimchasi Ta..
39.79 USD
MORGA zardob tabiati can 500 g
MORGA zardob tabiatining xususiyatlari Ds 500 gO'ramdagi miqdori: 1 gOg'irligi: 574g Uzunligi: 100 m..
14.26 USD
Morga Gelimo 500 gr
Morga Gelimo 500 g xususiyatlariO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 513g Uzunligi: 54 mm Engligi : 83 m..
29.71 USD
Morga aloe vera sharbati Bio Fl 500 ml
Morga Aloe Vera Juice Bio Fl 500 ml Morga Aloe Vera Juice Bio Fl 500 ml is a natural, organic, and ..
26.61 USD
Morga 5 dona bo'laklari kurtaklari bag 500 g
Morga 5 dona bo'laklari kurtaklari xususiyatlari Btl 500 gO'ramdagi miqdori: 1 gOg'irligi: 0,0000000..
10.77 USD
Milupa Xayrli tong Yengil mevalar 6m + 400 g
Milupa Good Morning Mild Fruits is a soft-melting milk pudding and is therefore ideal as a side dish..
17.73 USD
Marcus Rohrer Spirulina tablets 180 pieces + 60 pieces free Glasfl
Marcus Rohrer Spirulina Tablets Marcus Rohrer Spirulina Tablets is a natural food supplement that de..
55.99 USD
Fitostandart shayton panjasi tol planshetlari 30 dona
Phytostandard devil's claw willow tablets 30 pcs Phytostandard devil's claw willow tablets are a nat..
33.25 USD
(hammasi 144 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!