Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Le Asolane Eliche makkajo'xori makaronli glutensiz 250 g
Le Asolane Eliche makkajo'xori makaronining yoqimli ta'midan bahramand bo'ling, 250 grammlik qulay p..
6.20 USD
Kingnature Vitamin D3 Vida shishasi 30 ml
Vitamin D3 Vida contains vegetarian vitamin D3 (cholecalciferol) and medium chain triglycerides (MCT..
35.36 USD
Kingnature Omega-3 Vida suyuqligi 250 ml
Which packs are available? Kingnature Omega-3 Vida Liquid Bottle 250 ml..
68.78 USD
Isostar High Protein Riegel Toffee Crunchy 55 g
Isostar High Protein Riegel Toffee Crunchy 55 g The Isostar High Protein Riegel Toffee Crunchy 55 g..
4.91 USD
Isostar Energy Bar shokoladi 35 g
Isostar Energy Bar shokoladining xususiyatlari 35 gO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 37g Uzunligi: 34..
3.59 USD
IBONS zanjabil konfeti shakarsiz ehtiros mevasi 10x75g
IBONS zanjabil konfetining xususiyatlari shakarsiz ehtiros mevasi 10x75 gSaqlash harorati min/maksim..
72.35 USD
Holle Apfel va Birne Glas 190 g
Holle Apfel und Birne Glas 190 g Experience the fruity goodness of Holle's apple and pear puree in a..
4.68 USD
Himoloy kristalli tuzi bo'laklari 1 kg
Himoloy kristalli tuzining xususiyatlari 1 kgO‘ramdagi miqdori: 1 kgOg‘irligi: 1096 g Uzunligi: 89 m..
23.70 USD
Hermesetas original planshetlari Disp 1200 dona
Hermesetas original planshetlarining xususiyatlari Disp 1200 donaO‘ramdagi miqdori: 1200 donaOg‘irli..
15.98 USD
HERBORISTERIA choyi qishki sumkada 175 gr
Xaltadagi HERBORISTERIA qishki choyining xususiyatlari 175 gO‘ramdagi miqdori : 1 gOg‘irligi: 0,0000..
12.95 USD
Formolin L112 tbl 96 dona
Formolin L112 tabl 96 dona Formoline L112 planshetlari iste'mol qilinadigan parhez yog'ining uch..
133.70 USD
BRUDYSEC Kaps 1.5 g blister 90 pcs
BRUDYSEC Caps 1.5 g Blist 90 pcs BRUDYSEC Caps 1.5 g Blist 90 pcs is a dietary supplement that supp..
62.18 USD
Biosana Whey Protein Powder Nature 350 gr
Biosana Whey Protein Powder Nature 350 g Biosana's Whey Protein Powder Nature is a high-quality pro..
44.24 USD
Biosana Pomegranate Plus 480 mg 70 kapsula
Nutritional supplement with pomegranate and cranberry extract in vegetable capsules. Composition ..
31.17 USD
BIOnaturis argan yog'i ichki Bio Fl 250 ml
BIOnaturis argan yog'ining xususiyatlari Bio Fl 250 mlO'ramdagi miqdori: 1 mlOg'irligi: 505g Uzunlig..
64.48 USD
(hammasi 144 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
185 Rädibuz dog'larni aniqlash vositalari liquid ml
Mahsulot kodi: 2093224Removes stains on all types of textiles gently yet effectively without damaging the valuable fabric...
23.14 USD
Assugrin Asl planshetni to'ldirish 600 dona
Mahsulot kodi: 1713558Assugrinning xususiyatlari Asl planshetni to'ldirish 600 donaO'ramdagi miqdori: 600 donaOg'irligi: 5..
15.98 USD
Assugrin The Oiriginal planshetlari 300 dona
Mahsulot kodi: 1472072Assugrin The Oiriginal planshetlarining xususiyatlari 300 donaO‘ramdagi miqdori: 300 donaOg‘irligi: ..
9.23 USD
blisterex Classic Stick 4,2 g - SPF 10 bilan lablar uchun balzam
Mahsulot kodi: 7813615SPF 10 li lablar uchun balzam 12 soat davomida namlikni ta'minlaydi. Xususiyatlar Kundalik parva..
11.33 USD
Bosim o'lchagichli Epi No Delphine Plus tug'ilish murabbiyi
Mahsulot kodi: 2689394Tug'ilishga tayyorgarlik ko'rish va tiklash uchun EPI-NO Delphine Plus tos bo'shlig'i trenajyorlari ..
211.43 USD
Burgerstein Biotics-O pastillari 30 dona
Mahsulot kodi: 6454819Burgerstein Biotics-O is a dietary supplement for sucking with physiologically active, living bacter..
37.51 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (3 x 28 application) 3 x 150 ml
Mahsulot kodi: 7739517Bachadon bo'yni smetasi aniq emasmi? PAP III yoki PAP IID? 3-6 oy ichida smear takrorlanadimi? Defla..
234.67 USD
EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste
Mahsulot kodi: 7737156EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste is a German-made toothpaste that is desig..
21.07 USD
EvoTears eye drops dropper bottle 3 ml
Mahsulot kodi: 6603627Ha, efirari efirarlar quruq, tirnashtirilgan ko'zlarni namlaydi, ko'z yoshini ko'taradi va quruq ko'..
36.33 USD
Gesal PROTECT Moth qog'oz 12 dona
Mahsulot kodi: 3026075Moths are textile pests. They destroy wool, leather, furs and carpets. Moth paper is used effectivel..
13.15 USD
GUM SUNSTAR Sensi Vital + og'iz yuvish vositasi Fl 300 ml
Mahsulot kodi: 7572573GUM SUNSTAR Sensi Vital + mouthwash Fl 300 ml Looking for a mouthwash that can take care of your se..
14.39 USD
Hagerty kumush mato 30x36 sm
Mahsulot kodi: 6580694Hagerty kumush matosining xususiyatlari 30x36 smYevropa sertifikatiga ega IdoralarO‘ramdagi miqdori:..
18.41 USD
Hagerty Silver Clean 170 ml
Mahsulot kodi: 6580719Hagerty Silver Clean xususiyatlari 170 mlEvropada Idoralar sertifikatiga egaO‘ramdagi miqdori: 1 mlO..
20.13 USD
Ialuril Soft Gels 60 pieces
Mahsulot kodi: 7806864Tarkib O'rta zanjirli triglitseridlar, jelatin, xondroitin sulfat (10,2%), quercetin (10,2%), soya ..
68.65 USD
Lactacyd Plus Präbiotisch Fl 250 ml
Mahsulot kodi: 7806207Lactacyd Plus Präbiotisch Fl 250 ml Looking for a gentle cleanser that can help take care of y..
21.73 USD
Lubex Ichthyol Shampun 200 ml
Mahsulot kodi: 5744320The Lubex Ichthyol Shampoo is a dermatological shampoo that has a four-fold effect on irritated and ..
25.56 USD
Mavala tirnoq tishlashni to'xtating / barmoq so'rish 10 ml
Mahsulot kodi: 868916Mavala tirnoq tishlashni to'xtatish / barmoq so'rish 10 ml Tirnoq tishlash yoki barmoq so'rish oda..
21.82 USD
Phytopharma hodan Kaps 500 mg 110 dona
Mahsulot kodi: 2513413Phytopharma Borage Kaps 500mg - 110 capsules Phytopharma Borage Kaps 500mg is a premium-quality d..
53.67 USD
PROXEED Ayollar Inositol 30 bag 6 g
Mahsulot kodi: 7816759Introducing PROXEED Women Inositol 30 Btl 6 g The PROXEED Women Inositol 30 Btl 6 g is a powerful d..
72.82 USD
PULMEX Baby and Junior Salbe
Mahsulot kodi: 7842159Pulmex® Baby & Junior ? ointment for babies and children from 3 months to apply and massage ..
17.42 USD
Puressentiel ko'krak massaji uchun balzam bola can 60 ml
Mahsulot kodi: 7527779Puressentiel ko'krak massaji balzamining xususiyatlari Ds 60 mlSaqlash harorati min/maksimal 15/25 d..
37.25 USD
SHERPA TENSING quyosh kremi SPF 50 50 ml
Mahsulot kodi: 5830947SHERPA TENSING quyosh kremi SPF 50 bilan mukammal quyoshdan himoyalanishdan bahramand bo'ling. Bu il..
22.15 USD
Vichy Deo mineral 48H Roll 50 ml
Mahsulot kodi: 686555750 ml da Vichy Deo mineral 48H Roll xususiyatlariSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘..
23.73 USD
Vichy Ideal Soleil Self-Tanner Nemlendirici Sut 100 ml
Mahsulot kodi: 3337467Vichy Ideal Soleil Self-Tanner Moisturizing Milk 100 ml Get that perfect sun-kissed glow without ex..
35.02 USD
VOGT THERMAL ENERGY Body spray Yashil Choy 200 ml
Mahsulot kodi: 2342466Refreshing and stimulating body spray with green tea extract. Properties The "Energy" body spray sp..
20.91 USD
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!