Salomatlik + Oziqlanish
(hammasi 476 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Trawosa oziq-ovqat bo'yog'i limon sariq 10 ml
Tarkibi Suv, propilen glikol, E104.. Xususiyatlarh Barcha oziq-ovqat, pishirilgan mahsulotlar va ich..
13.31 USD
Sonnentor Spring Kiss Tee Btl 18 dona
Sonnentor Spring Kiss Tee Btl 18 donaSonnentor Spring Kiss choyining tetiklantiruvchi va tetiklantir..
14.98 USD
Sonnentor Kühle Kanne Teepyramiden Schokominze-Zitronenverbene BIO 16 Stk
Sonnentor Kühle Kanne Teepyramiden Schokominze-Zitronenverbene BIO 16 Stk Sonnentor Kühle Kanne Tee..
15.51 USD
Soleil Vie Chlorella 500 mg organik gidroponik planshetlar 180 dona
Organik gidroponik 180 dona Soleil Vie Chlorella 500 mg tabletkalariOrganik gidroponik Chlorella suv..
37.84 USD
Soldan Em-eukal evkalipt Btl 50 g
Soldan Em-eukal Eucalyptus Btl xususiyatlari 50 gSaqlash harorati min/maks. 15/25 daraja SelsiyO‘ram..
7.66 USD
Sirokko choy paketlari Verbena 20 dona
Sirokko choy paketlarining xususiyatlari Verbena 20 donaO‘ramdagi miqdori: 20 donaOg‘irligi: 0,00000..
32.58 USD
Ricola tog 'yalpizli o'simlik shirinliklari shakarsiz 50g Box
Rikola tog 'yalpizli o'simlik shirinliklarining shakarsiz xususiyatlari 50 g QutiSaqlash harorati mi..
7.32 USD
Ricola Mixed Berry o'simlik shirinliklari shakarsiz 50g Box
Ricola Mixed Berry o'simlik shirinliklarining xususiyatlari shakarsiz 50 g QutiSaqlash harorati min/..
7.32 USD
Resurs energiyasi vanil 4 Fl 200 ml
Resurs energiyasining xususiyatlari vanil 4 Fl 200 mlAnatomik terapevtik kimyoviy (ATS): V06DBFaol m..
36.38 USD
QNT Kreatin Tabs 200 dona
QNT Creatine Tabs 200 donaQNT Creatine Tabs 200 dona - bu mashg'ulot samaradorligini oshirish va mas..
69.45 USD
Puressentiel Gute Nacht siropi Kinder Bio 125 ml
Puressentiel Gute Nacht Sirup Kinder Bio 125 mlPuressentiel Gute Nacht Sirup Kinder Bio 125 ml bolan..
48.06 USD
Pure Essential amino Cape Ds 180 pcs
Sof Essential Amino Cape Ds 180 dona Jismoniy mashqlar samaradorligini oshirish uchun yuqori sifatl..
143.11 USD
Pukka Night Time Tee Bio Btl 20 Stk
Pukka Night Time Tea Bio Btl 20 Stk Yotishdan oldin ichish uchun tinchlantiruvchi va tasalli beruvc..
15.55 USD
Oxyguard Fl 250 ml
Tanglangan zig'ir moyining xususiyatlari Oxyguard Fl 250 mlO'ramdagi miqdori: 1 mlOg'irligi: 0,00000..
18.27 USD
(hammasi 476 sahifa)
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu tanani to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllarini rivojlanish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, agar kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan oziq-ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) muhim, bu sizni nafaqat qoʻshimcha energiya bilan taʼminlaydi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Vitaminlar ham ovqatlanishning juda muhim qismidir, chunki ular hujayralarimizni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan komponentlar bilan ta'minlaydi. Vitaminlar inson tanasida ko'plab muhim funktsiyalarni bajaradi, shu jumladan mustahkam suyaklarni qurishga yordam beradi; kaltsiyning so'rilishiga yordam beradi; infektsiyalarga qarshi kurash; stressni engishga yordam beradi; sog'lom teri hujayralarini saqlash; metabolizmni kuchaytirish; ko'rish qobiliyatini himoya qilish va boshqalar! Ba'zi vitaminlarning etishmasligi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, shuning uchun har bir vitaminning to'g'ri miqdorini oziq-ovqat manbalari, masalan, boyitilgan nonushta donlari yoki kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish orqali olishimiz juda muhimdir. Beeovita biz salomatlikni ta'minlash uchun to'g'ri ovqatlanishning ahamiyati va zarurligini tushunamiz, shuning uchun bizda keng tanlov mavjud. Sizga salomatlik va quvnoq ruh baxsh etadigan sifatli Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlari.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlarga boy muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida o'zimizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!