Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Qo'shimcha hujayrali odam ichish 20 bag 27 g
Complete for men with 40+ ingredients. ExtraCellMan contributes to the maintenance of important bodi..
198.03 USD
Mariya Treben tabiiy mahsulotlar Shvetsiya achchiqlari original Mariya Treben alkogolsiz Fl 200 ml
Maria Treben's non-alcoholic Swedish bitters are made using a unique process and therefore have the ..
34.80 USD
LACTIBIANE sayohat 20M Cape 14 dona
LACTIBIANE travel 20M Cape xususiyatlari 14 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘r..
40.60 USD
LACTIBIANE himoyasi 10M Cape 30 dona
LACTIBIANE defense 10M Cape 30 pcs Looking for a natural and effective way to boost your immune sys..
47.85 USD
LACTIBIANE bardoshlik 10M Kaps
LACTIBIANE Tolerance 10M Kaps LACTIBIANE Tolerance 10M Kaps is a dietary supplement that promotes d..
150.27 USD
HOLLE Karotten Kartoffel va Rind
HOLLE Karotten Kartoffel & Rind HOLLE Karotten Kartoffel & Rind bilan chaqalog'ingizni sabzi, kartos..
5.13 USD
Holle Gemüseallerlei Glas 190 g
Holle Gemüseallerlei Glas 190 g Holle Gemüseallerlei Glas 190 g is a convenient and health..
4.68 USD
Harmona Plantex pastasi №1 sabzavotli bulyon can 500 gr
Harmona Plantex pastasi №1 sabzavotli bulyonning xususiyatlari Ds 500 gSaqlash harorati min/maksimal..
20.53 USD
Formolin L112 planshetlari 144 dona
Formolin L112 tabl 144 dona Lipid biriktiruvchi moddalar - semirishni davolash - vaznni nazorat ..
176.32 USD
Cystus 052 Bio pastillar Asal Apelsin 132 dona
Composition 34% honey powder, banana powder, Cistus incanus Pandalis extract, ground vanilla, 0.5% o..
75.36 USD
Capileov anti-chute Cape 30 dona
Soch to‘kilishi uchun kapsula shaklidagi oziq-ovqat qo‘shimchasiTarkibiUzum yadrosi yog'i Vitis vini..
57.07 USD
Biotta Bio Essence zanjabil 6 Fl 2,5 dl
Biotta Bio Essence zanjabilining xususiyatlari 6 Fl 2,5 dlSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja..
92.94 USD
Assugrin Asl planshetni to'ldirish 600 dona
Assugrinning xususiyatlari Asl planshetni to'ldirish 600 donaO'ramdagi miqdori: 600 donaOg'irligi: 5..
15.98 USD
Apple Fords qamish melaslari shartli ravishda can 680 g
Apple Fords qamish melaslarining xususiyatlari an'anaviy Ds 680 gSaqlash harorati min/maksimal 15/25..
20.42 USD
(hammasi 144 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!