Salomatlik + Oziqlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Reduforte Biomed planshetlari 60 dona
Medical device What is Reduforte Biomed and when is it used? Reduforte Biomed is used for weight con..
93.38 USD
Pure Probio Basic Kaps Ds 60 dona
Pure Probio Basic Kaps Ds 60 pcs The Pure Probio Basic Kaps Ds 60 pcs is a high-quality probiotic s..
98.19 USD
Provamel Bio Soya ichimligi Tabiiy lt shakar 1
Provamel Bio Soya ichimligining xususiyatlari Tabiiy lt shakar 1O‘ramdagi miqdori: 1 ltOg‘irligi: 0,..
6.41 USD
Phytopharma Vitamin B12 60 pastillari
The Phytopharma Vitamin B12 lozenges are a dietary supplement with vitamin B12 and sweeteners, with ..
49.68 USD
Organik glyutensiz karabuğday urug'li non (12 ta cho'ntak paketi) 150 g
Seed Bread Buckwheat Organic Gluten-Free (12 Pocket Packs) 150 g Introducing our Seed Bread Buckw..
10.73 USD
Optimys Quritilgan Mango Bio 150 g
Introducing the delectable Optimys Dried Mango Bio - 150 g, a delicious snack made with organic mang..
16.69 USD
Nestrovit qora shokolad YANGI 500 gr
Nestrovit qora shokoladining xususiyatlari YANGI 500 gSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja Sel..
51.27 USD
Morga zig'ir urug'i singan Bio 250 g
Morga zig'ir urug'ining xususiyatlari singan Bio 250 gO'ramdagi miqdori: 1 gOg'irligi: 0,00000000g U..
12.71 USD
Makuva Orangengeschmack mit Magniy Kaliy va Vitamin C va E 30 Btl 6,5 g
Makuva Orangengeschmack mit Magnesium Kalium und Vitamin C und E 30 Btl 6.5 g Makuva Orangengeschma..
45.70 USD
Holle Bio-Folgemilch 3 Karton 600 g
Holle Bio-Folgemilch 3 Karton 600 g The Holle Bio-Folgemilch 3 Karton 600 g is a high-quality, orga..
35.85 USD
Holle Bio-Crunchy Snack Reis Linsen 25 g
Holle Organic Crunchy Snack Rays Yasmiq, sog'lig'iga e'tiborli odamlar uchun mo'ljallangan mazali va..
5.31 USD
Fortimel Compact vanil 4 Fl 125 ml
Fortimel Compact vanil 4 Fl 125 ml xususiyatlariAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): V06DBFaol modda:..
37.84 USD
Bolalar uchun Miradent ksilitol saqich qulupnay 30 dona
Bolalar uchun Miradent ksilitol saqichining xususiyatlari 30 donaO‘ramdagi miqdori: 30 donaOg‘irligi..
11.40 USD
Assugrin Asl planshetni to'ldirish 600 dona
Assugrinning xususiyatlari Asl planshetni to'ldirish 600 donaO'ramdagi miqdori: 600 donaOg'irligi: 5..
19.98 USD
Arkocaps Propolis Kaps Bio Ds 40 Stk
Arkocaps Propolis organic capsules with propolis. Composition Organic Propolis Extract - Organic Ap..
36.56 USD
(hammasi 144 sahifa)
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu tanani to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllarini rivojlanish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, agar kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan oziq-ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) muhim, bu sizni nafaqat qoʻshimcha energiya bilan taʼminlaydi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Vitaminlar ham ovqatlanishning juda muhim qismidir, chunki ular hujayralarimizni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan komponentlar bilan ta'minlaydi. Vitaminlar inson tanasida ko'plab muhim funktsiyalarni bajaradi, shu jumladan mustahkam suyaklarni qurishga yordam beradi; kaltsiyning so'rilishiga yordam beradi; infektsiyalarga qarshi kurash; stressni engishga yordam beradi; sog'lom teri hujayralarini saqlash; metabolizmni kuchaytirish; ko'rish qobiliyatini himoya qilish va boshqalar! Ba'zi vitaminlarning etishmasligi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, shuning uchun har bir vitaminning to'g'ri miqdorini oziq-ovqat manbalari, masalan, boyitilgan nonushta donlari yoki kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish orqali olishimiz juda muhimdir. Beeovita biz salomatlikni ta'minlash uchun to'g'ri ovqatlanishning ahamiyati va zarurligini tushunamiz, shuning uchun bizda keng tanlov mavjud. Sizga salomatlik va quvnoq ruh baxsh etadigan sifatli Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlari.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlarga boy muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida o'zimizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!