Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 272 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Qo'shimcha hujayra matritsasi C-II TABS bo'g'inlar uchun 120 dona
Bo'g'inlar uchun qo'shimcha hujayra matritsasi C-II TABS xususiyatlari 120 donaSaqlash harorati min/..
137.44 USD
BLUMENBROT Special Morning Chestnut Organic 230 g
BLUMENBROT Special Morning Chestnut Organic 230 g..
29.10 USD
Biskenereree makaronlari bodom limon gf Organik 130 g
Biskue Makaruni bodom limon gf Organik 130 g Sizga taniqli brendi. Ushbu mazali davolash, shuningde..
33.93 USD
BACK TO ROOTS Organic Tiger Nut Oil 25 cl
BACK TO ROOTS Organic Tiger Nut Oil 25 cl..
35.25 USD
Yaswari Super nonushta Qo'shimcha oqsil organik sumkasi 360 g
Mahsulot nomi: chiqarar nonushta Qo'shimcha oqsil organik sumkasi 360 g kuningizni o'ngga ükute..
26.86 USD
Sinergiya dekstrozi 5 kg
Sinergy Dextrose Assorted 5kg - Sizning so'nggi energiya manbangiz Ishonchli va toza energiya m..
169.28 USD
Ricola Sage o'simlik shirinliklari shakar qopsiz 125 g
Ricola candy sage sugar-free bag 12x125g Property name Herbal sweets with sweetenersHerbal sweets C..
19.69 USD
Popote siqishi kartoshka organik 120 g
Mahsulot nomi: popotot skeezie shirin kartoshka organik 120 g - taniqli brend, popote kompaniyasin..
17.03 USD
Phytopharma Elderflower 40 pastilla
Pastilles with elderflower extract. Without sugar, with sweetener. Good for the throat, throat and v..
14.41 USD
NATURKRAFTWERKE Milk Thistle Oil Organic/biodynamic 250 ml
NATURKRAFTWERKE Milk Thistle Oil Organic/biodynamic 250 ml..
52.89 USD
MORGA Organic Celery Salt Spice NFB 80 g
MORGA Organic Celery Salt Spice NFB 80 g..
15.38 USD
Fresubin oqsili KUKUNI Neytral 40 x 11,5 g
Fresubin oqsili KUKUNI Neytral 40 x 11,5 gAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): V06DBO'ramdagi miqdori..
108.87 USD
Extra Cell Woman ichimlik go'zallik va boshqalar bag 25 dona
ExtraCellWoman Drink: the complete formulation with +30 nutrients that contribute to the maintenance..
236.18 USD
CAOTINA Original without Crystal Sugar Can 350 g
CAOTINA Original without Crystal Sugar Can 350 g..
29.97 USD
Burgerstein Chondrovital planshetlari qutisi 180 dona
?Burgerstein ChondroVital is a food supplement with the two active ingredients glucosamine and chond..
180.38 USD
(hammasi 272 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!