Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 256 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
InShape Biomed PLV Choco can 420 g
InShape-Biomed® is a meal replacement for a weight-control diet and provides important fatty aci..
58.58 USD
Holle Veggie Bunny - Pouchy sabzi shirin no'xat 100g
Holle Veggie Bunny - Pouchy carrot sweet potato peas 100g Introduce your kid to the goodness of vegg..
4.05 USD
Holle organik kuzatuv - 600 g
Organik kuzatuv Sut kompozitsiyasi Skimeed sut ** ↓ (qisman deminerallashtirilgan kukun), o'siml..
29.44 USD
HOLLE Bio-Kindermilch 4 powder
HOLLE Bio-Kindermilch 4 Plv - Organic Milk Powder for Children HOLLE Bio-Kindermilch 4 Plv is a hig..
31.01 USD
Holle Bio-Anfangsmilch PRE Karton 400 g
Holle Bio-Anfangsmilch PRE Karton 400 g Holle Bio-Anfangsmilch PRE Karton 400 g - bu tug'ilishdan ..
25.88 USD
Holle Apple Ant - Pouchy olma va nok bilan banan 100g
Holle olma chumolisining xususiyatlari - nokli pouchy olma va banan 100 gSaqlash harorati min/maksim..
10.25 USD
Hipp 2 Bio Combiotik 600 gr
Hipp 2 Bio Combiotik 600g The Hipp 2 Bio Combiotik 600g is a top-quality baby formula that is design..
30.71 USD
HIPP 1 Bio Combiotik
HIPP 1 Bio Combiotik The HIPP 1 Bio Combiotik is a organic formula that is designed to provide compl..
30.58 USD
Halibut Brain 90 kapsula
HALIBUT® brain 90 soft gelatine capsules The stresses are increasing - at work and in everyday l..
85.31 USD
HÄNSELER Anjelika Kaps
HÄNSELER Angelica Kaps The HÄNSELER Angelica Kaps is a natural dietary supplement that is ..
32.92 USD
GLUKOSULF 750 mg 30 bag
Dietary supplement with glucosamine sulfate and sweeteners. Composition humectant: sorbitol; gluco..
25.50 USD
Fresubin oqsili KUKUNI Neytral 40 x 11,5 g
Fresubin oqsili KUKUNI Neytral 40 x 11,5 gAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): V06DBO'ramdagi miqdori..
94.81 USD
FORTIMEL ixcham oqsilli vanil (n)
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
32.60 USD
Fortimel Compact protein kappuchino 4 Fl 125 ml
Fortimel Compact protein kappuchino 4 Fl 125 ml xususiyatlariAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): V06..
32.56 USD
Bolalar uchun Floradix temir 250 ml
Floradix is ??a dietary supplement containing vitamins and iron. Iron contributes to the reduction o..
47.09 USD
(hammasi 256 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!