Salomatlik + Oziqlanish
(hammasi 476 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Qo'shimcha hujayra matritsasi C-II Curma Plus Knorpel, Bindegewebe Ds 120 Stk
Extra Cell Matrix C-II Curma Plus Knorpel, Bindegewebe Ds 120 StkExtra Cell Matrix C-II Curma Plus K..
119.78 USD
Plus lik shokolad Fl 200 ml
Ensure Plus liq shokolad Fl 200 ml xususiyatlariAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): V06DBSaqlash har..
13.91 USD
Modifast Bolonyali makaron 4 x 69 g
Modifast Bolonyali makaron 4 x 69 g Ozishning sog'lom, mazali va oson usulini qidiryapsizmi? Unda Mo..
38.85 USD
Holle Gemüseallerlei Glas 190 g
Holle Gemüseallerlei Glas 190 g Holle Gemüseallerlei Glas 190 g sizning kichkintoylaringiz uchun qul..
7.02 USD
Editors shokoladli ichimlik tajribasini to'ldirish Batalion 600 g
Editors shokoladli ichimlik tajribasini to'ldirish xususiyatlari Batalion 600 gO'ramdagi miqdori: 1 ..
46.65 USD
Biotta Gemüsecocktail Bio 6 Fl 5 dl
Biotta Gemüsecocktail Bio 6 Fl 5 dlBiotta Gemüsecocktail Bio 6 Fl 5 dl - bu butunlay tabiiy, organik..
40.17 USD
Biotta Forest Blueberry Bio Fl 6 5 dl
Biotta Forest Blueberry Bio Fl 6 5 dl xususiyatlariSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja Selsiy..
82.07 USD
Bioking qulupnay muzlatilgan quritilgan Btl 40 g
..
28.65 USD
ALPINAMED OPC likopen burni 60 dona
OPC, likopen va vitamin C o'z ichiga olgan xun takviyeleriOPC likopen kapsulalarida uzum urug'larida..
90.47 USD
Allsan zig'ir urug'i sabzavot Cape 90 dona
Zig'ir yog'i bilan o'simlik kapsulalari. a-linolenik kislota va tabiiy E vitamini o'z ichiga olgan x..
61.77 USD
Alcabase planshetlari Blist 60 dona
Mahsulot tavsifi: Alkabaz tabletkalari Blist 60 dona - bu organizmdagi kislota-ishqor muvozanatini s..
29.90 USD
Vita kollagen kompleksi 10 ta paket
Ozuqaviy qo'shimchalar. Kollagen gidrolizati, gialuron kislotasi, glyukozamin, Q10 koenzimi, astaksa..
91.94 USD
Trichosense Intensive 15 Btl 20 ml
Trichosense Intensive 15 Btl 20 ml xususiyatlariSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘r..
48.38 USD
Trawosa oziq-ovqat bo'yoqlari olcha 10 ml
Trawosa oziq-ovqat bo'yog'i olchasining xususiyatlari 10 mlO'ramdagi miqdori: 1 mlOg'irligi: 16g Uzu..
13.77 USD
Sportmint OriginalMint konfetlar sumkasi 125 gr
Sportmint OriginalMint Candies Btl 125 g Sportmint OriginalMint konfetlari sport ishqibozlari, sport..
6.94 USD
(hammasi 476 sahifa)
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu tanani to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllarini rivojlanish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, agar kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan oziq-ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) muhim, bu sizni nafaqat qoʻshimcha energiya bilan taʼminlaydi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Vitaminlar ham ovqatlanishning juda muhim qismidir, chunki ular hujayralarimizni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan komponentlar bilan ta'minlaydi. Vitaminlar inson tanasida ko'plab muhim funktsiyalarni bajaradi, shu jumladan mustahkam suyaklarni qurishga yordam beradi; kaltsiyning so'rilishiga yordam beradi; infektsiyalarga qarshi kurash; stressni engishga yordam beradi; sog'lom teri hujayralarini saqlash; metabolizmni kuchaytirish; ko'rish qobiliyatini himoya qilish va boshqalar! Ba'zi vitaminlarning etishmasligi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, shuning uchun har bir vitaminning to'g'ri miqdorini oziq-ovqat manbalari, masalan, boyitilgan nonushta donlari yoki kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish orqali olishimiz juda muhimdir. Beeovita biz salomatlikni ta'minlash uchun to'g'ri ovqatlanishning ahamiyati va zarurligini tushunamiz, shuning uchun bizda keng tanlov mavjud. Sizga salomatlik va quvnoq ruh baxsh etadigan sifatli Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlari.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlarga boy muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida o'zimizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!