Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
SCHÄR kakao gofretlari 125 g
SCHÄR kakao gofretlarining xususiyatlari 125 gO‘ramdagi miqdori : 1 gOg‘irligi: 0,00000000g Uzunligi..
4.93 USD
PURE L-Lizin Plus Kaps
Pure L-lizin Plus Kaps Ds xususiyatlari 90 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘ra..
52.56 USD
Phytopharma Omega 3-6-9 Kaps 110 dona
Vegan dietary supplements with omega 3-6-9 fatty acids. Composition 62.7% linseed oil, 7.0% evening..
40.11 USD
Phytopharma Mentha 40 pastil
Lozenges without sugar, with sweeteners and peppermint flavor. Properties Lozenges without sugar, w..
11.83 USD
Phytopharma Beta Sun Cape 100 dona
Phytopharma Beta Sun Cape 100 pcs Looking for an advanced solution to improve sun protection for you..
40.97 USD
Parodentozan saqich 24 dona
Parodentosan saqichining xususiyatlari 24 donaO'ramdagi miqdori: 24 donaOg'irligi: 44g Uzunligi: 20 ..
18.13 USD
Oxyguard Fl 250 ml
Tanglangan zig'ir moyining xususiyatlari Oxyguard Fl 250 mlO'ramdagi miqdori: 1 mlOg'irligi: 0,00000..
14.62 USD
MORGA sabzavotli bulyon inst can 600 g
MORGA Gemüse Bouillon inst Ds 600 g MORGA Gemüse Bouillon inst Ds 600 g ning boy ta'midan zavqla..
33.02 USD
Morga Black shinni suyuq shisha 450 g
Morga Black pekmezining xususiyatlari suyuq shisha 450 gO‘ramdagi miqdori : 1 gOg‘irligi: 0,00000000..
12.01 USD
granulesdel Magnezium efervesan tabletkalari 36 dona
Grandel Magnezium ko'pikli tabletkalarining kuchidan bahramand bo'ling - bu sizning umumiy sog'ligin..
28.95 USD
Chrisana Gluteostop 90 mini-planshetlar
The Chrisana Gluteostop mini tablets support the digestion of gluten thanks to an enzyme that can br..
54.36 USD
Biotta Vital Sellerie 6 Fl 5 dl
Biotta Vital seldereyining xususiyatlari 6 Fl 5 dlSaqlash harorati min/maks. 15/25 daraja SelsiyO‘ra..
38.97 USD
Arkocaps monk qalampirining organik kavanozi 60 ta kapsula
??Which packs are available? Arkocaps monk's pepper organic jar 60 capsules..
41.85 USD
Zactigis SkinCTRL Jelules 60 dona
Zactigis SkinCTRL is a dietary supplement that helps with mild to moderate acne. Reduces redness and..
75.53 USD
Yogi choyi kechki choy 17 bag 1,7 g
Yogi choyi kechki choyining xususiyatlari 17 Btl 1,7 gO‘ramdagi miqdori : 17 gOg‘irligi: 0,00000000g..
6.73 USD
(hammasi 144 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!