Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 272 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
ALPINAMELI Weihrauch Kaps
The ALPINAMED Weihrauch Kaps is a premium quality dietary supplement that is designed to promote ove..
70.72 USD
ALPINAMED Schwarzkümmelöl Kaps 100 dona
The black cumin oil capsules from Alpinamed contain 500mg pure black cumin oil per capsule. The oil ..
60.67 USD
ALPINAMED Krill Oil Kaps 120 dona
Lipid extract from Antarctic krill Euphausia superba as a dietary supplement with the omega-3 fatty ..
122.25 USD
ALPINAMED IQ Energy Direct 30 tayoq 5 g
Nutritional supplements for mental performance, mental and nervous system function and to reduce tir..
74.24 USD
Alpinamed Cranberry 120 kapsula
?Alpinamed's lingonberry capsules contain a concentrated dry extract of lingonberries made from fres..
64.79 USD
Allsan zig'ir urug'i sabzavot Cape 90 dona
Vegetable capsules with linseed oil. Dietary supplement with ?-linolenic acid and natural vitamin E...
67.09 USD
ALFLOREX xun takviyeleri Kaps
INBIOTYS® Alflorex® Zambon Switzerland Ltd Xun qo'shimchalari INBIOTYS Alflorex nima va u q..
70.43 USD
Soyana Shveytsariya Yorma jo'xori kaltsiy Ichimlik Organik 1 lt
Soyana Swiss Cereal Oat Calcium Drink Bio is a delicious, purely plant-based organic drink. It devel..
7.18 USD
Resurs oqsili qulupnay 4 x 200 ml
Resource Protein is a suitable protein supplement in liquid form with a very high percentage of prot..
36.58 USD
Frantsuz tilidagi qo'ziqorin aralashmasi aralashuv kapsulasi 56 dona
frantsuzcha mushakni ekstrakti 56 dona, taniqli marka taniqli marka - bu sizning umumiy sog'liq va..
77.47 USD
A. Vogel bug'doy moyi 100 ml
A. Vogel Wheat Germ Oil 100ml Our A. Vogel Wheat Germ Oil is a natural food supplement that is made ..
26.43 USD
Vitafor probi-intestis Cape 40 dona
Vitafor Probi-Intestis Capsules - Keep Your Gut Healthy and Happy The Vitafor Probi-Intestis Capsul..
83.89 USD
Trawosa oziq-ovqat rangi quyuq yashil 10 ml
Trawosa oziq-ovqat rangining xususiyatlari toʻq yashil 10 mlOʻramdagi miqdori: 1 mlOgʻirligi: 16g Uz..
11.94 USD
TENDIM yumshoq kapsulalari 50 mcg yod (n) 30 dona
Mahsulot nomi: Thandium yumshoq kapsulalar (n) 30 dona brend / ishlab chiqaruvchi: chanqog'i..
33.76 USD
(hammasi 272 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!