Salomatlik + Oziqlanish
(hammasi 476 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Morga Gemüse Bouillon fettfrei Ds 500 g
Morga Gemüse Bouillon fettfrei Ds 500 gMorga Gemüse Bouillon fettfrei Ds 500 g - bu o'z mahsulotlari..
32.85 USD
Morga Black shinni suyuq shisha 450 g
Morga Black pekmezining xususiyatlari suyuq shisha 450 gO‘ramdagi miqdori : 1 gOg‘irligi: 0,00000000..
15.01 USD
Maisk original Bio 45 g
: Maisk – 3 yoshdan boshlab sog‘lom organik bolalar gazak, 45 grammMakkajo‘xoridan tayyorlangan yang..
7.59 USD
Haase yog'li urug'larni davolash uchun zig'ir 200 g
Haase yog'li urug'lar bilan ishlov beruvchi zig'ir urug'ining xususiyatlari 200 gAnatomik terapevtik..
12.60 USD
Ensure Plus liq Banana Fl 200 ml
Ensure Plus liq Banana Fl 200 ml xususiyatlariAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): V06DBFaol modda: V..
13.91 USD
A. Vogel Eyes engil 30 tabletka
Rink, tabiiy lyutein va qora smorodina kukuni bo'lgan ko'z uchun engil tabletkalar. Rux normal ko'ri..
26.74 USD
Yogi Tea Classic Cinnamon Spice 17 Btl 2,2 g
Yogi Tea Classic - birinchi va eng mashhur Ayurveda ziravorlar choyi.TarkibiDolchin* (50%), kardamon..
9.90 USD
UNIBIANE Iode tbl Ds 120 dona
UNIBIANE Iode tbl Ds 120 dona UNIBIANE Iode Tbl Ds 120 dona - bu inson tanasi uchun zarur bo'lgan yo..
35.42 USD
Stevia Batalion bilan shakarsiz Ricola oqsoqollar konfetlari 125 g
Stiviya bataloni bilan shakarsiz Rikola oqsoqollar konfetlarining xususiyatlari 125 gSaqlash harorat..
13.17 USD
Ricola o'simlik konfet boncuklar Zitronenm shakarsiz Box 25 g
Ricola o'simlik konfet munchoqlarining xususiyatlari Zitronenm shakarsiz quti 25 gAnatomik davolovch..
5.84 USD
Resurs Diabet Plus qulupnay 4 Fl 200 ml
Resurs Diabet Plus qulupnayining xususiyatlari 4 Fl 200 mlAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): V06DBF..
38.53 USD
PURE Energy Xtra Kaps
PURE Energy Xtra KapsPure Energy Xtra Kaps bilan tanishtiramiz - bu sizga kunni osonlik bilan o'tkaz..
80.22 USD
Pukka yovvoyi olma va doljinli choy organik Btl 20 dona
Organik Pukka yovvoyi olma va dolchin choyining xususiyatlari p>Og'irligi: 88g Uzunligi: 70mm Kenlig..
14.90 USD
(hammasi 476 sahifa)
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu tanani to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllarini rivojlanish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, agar kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan oziq-ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) muhim, bu sizni nafaqat qoʻshimcha energiya bilan taʼminlaydi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Vitaminlar ham ovqatlanishning juda muhim qismidir, chunki ular hujayralarimizni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan komponentlar bilan ta'minlaydi. Vitaminlar inson tanasida ko'plab muhim funktsiyalarni bajaradi, shu jumladan mustahkam suyaklarni qurishga yordam beradi; kaltsiyning so'rilishiga yordam beradi; infektsiyalarga qarshi kurash; stressni engishga yordam beradi; sog'lom teri hujayralarini saqlash; metabolizmni kuchaytirish; ko'rish qobiliyatini himoya qilish va boshqalar! Ba'zi vitaminlarning etishmasligi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, shuning uchun har bir vitaminning to'g'ri miqdorini oziq-ovqat manbalari, masalan, boyitilgan nonushta donlari yoki kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish orqali olishimiz juda muhimdir. Beeovita biz salomatlikni ta'minlash uchun to'g'ri ovqatlanishning ahamiyati va zarurligini tushunamiz, shuning uchun bizda keng tanlov mavjud. Sizga salomatlik va quvnoq ruh baxsh etadigan sifatli Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlari.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlarga boy muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida o'zimizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!