Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Phytopharma Elderflower 40 pastilla
Pastilles with elderflower extract. Without sugar, with sweetener. Good for the throat, throat and v..
11.83 USD
NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps
NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps Product Description NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps is a dietary supplement tha..
72.09 USD
Morga Idee Coffee Gold Express soluble 100 g
Morga Idea Coffee Gold Express Soluble 100g If you?re looking for a delicious cup of coffee that?..
16.84 USD
MODIFAST dasturi Drink Erdbeere
Qulupnay ta'midagi Modifast dasturi sizning vazn yo'qotish sayohatingizni qo'llab-quvvatlashning qul..
59.78 USD
DR. JACOB'S Chi-Cafe Balance powder
DR. JACOB'S Chi-Cafe Balance Plv DR. JACOB'S Chi-Cafe Balance Plv - turli xil tabiiy va organik in..
27.88 USD
Alpinamed Cranberry ichimlik konsentrati 100 ml
?Alpinamed's lingonberry drink concentrate contains concentrated liquid extracts from lingonberries ..
40.45 USD
VIVITZ Organik muzli choy limon klassik 6 x 0,5 lt
VIVITZ Organic Iced Tea Lemon Classic 6 x 0.5 lt Indulge in the refreshing taste of VIVITZ Organic ..
22.00 USD
SONNENTOR atirgul gibiskus choyi 18 bag 3 g
SONNENTOR atirgulli gibiskus choyining xususiyatlari 18 Btl 3 gO'ramdagi miqdori: 18 gOg'irligi: 89 ..
10.70 USD
Sinergiya dekstrozi 5 kg
Sinergy Dextrose Assorted 5kg - Sizning so'nggi energiya manbangiz Ishonchli va toza energiya m..
139.07 USD
Ricola echinacea asal limon shakar bilan bag 75 g
Rikola echinasya asal limonining shakarli xususiyatlari Btl 75 gSaqlash harorati min/maks. 15/25 dar..
6.32 USD
Resurs 2.0 Fiber Qulupnay 4 x 200 ml
The importance of disease-related malnutrition is often underestimated. It reduces the quality of li..
41.01 USD
Pukka Holunderbeere and Echinacea Tee Bio bag 20 Stk
Pukka Holunderbeere & Echinacea Tee Bio Btl 20 Stk Experience a delightful burst of sweet and ta..
11.99 USD
OMNi-LOGiC Apfelpektin Kaps can 84 Stk
OMNi-LOGiC Apfelpektin Kaps Ds 84 Stk OMNi-LOGiC Apfelpektin Kaps Ds 84 Stk is a dietary supplement..
48.97 USD
MOLTEIN SOZ vanil
MOLTEIN PURE Vanille Introducing MOLTEIN PURE Vanille ? the finest quality vanilla extract that wil..
83.12 USD
Mariya Treben tabiiy mahsulotlari Schwedenbitter original Mariya Treben Fl 500 ml
Maria Treben's Swedish bitters are an ancient, traditional and versatile herbal mixture that has bee..
53.74 USD
(hammasi 144 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!