Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 272 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Phytopharma Kohle Kaps can 30 Stk
Composition 225 mg Coconut Shell Vegetable Charcoal, Rice Extract (Release Agent), Per Capsule. Prop..
27.33 USD
Phytopharma issiq ichimligi 10 paket
Introduction Phytopharma Hot Drink 10 sachets is a perfect blend of natural ingredients that help in..
35.95 USD
Phytopharma Eucalyptus 40 pastilles
Lozenges without sugar, with sweeteners. Flavored with eucalyptus oil. Properties Sugar-free lozeng..
14.43 USD
Phytopharma Curcuma Plus 100 kapsula
Dietary supplement with curcuma, ginger and pepper powder, zinc and vitamin C. Vegan Zinc and vitami..
50.75 USD
PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeutel
PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeutel The PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeut..
22.10 USD
Pharmalp Pastilles Des Alpes 30 dona
Pharmalp Pastilles des Alpes made from BIO Alpine plants to strengthen the immune system and reduce ..
26.54 USD
Pernaton Yashil labli midiya 350 mg 180 kapsula
The Pernaton Classic capsules supply the body with valuable substances that are crucial for the stru..
139.94 USD
Pantogar burni 90 dona
Pantogar diffuz soch to'kilishi, erta oqarish, soch tuzilishiga zarar yetkazish va mo'rt tirnoqlarni..
171.54 USD
Ortomol xolin Plus Kaps 60 dona
Ortomol xolin Plus Kaps xususiyatlari 60 donaSaqlash harorati min/maks 15/25 daraja SelsiyO‘ramdagi ..
72.72 USD
OMNI-LOGIC Fiber powder
OMNI-LOGIC Fiber Plv OMNI-LOGIC Fiber Plv - bu ichak sog'lig'ini optimallashtirish va ovqat hazm qil..
49.94 USD
OMNi-BiOTiC Stress powder 56 bag 3 g
OMNi-BiOTiC Stress Plv 56 sumka 3 g OMNi-BiOTiC Stress - stressli vaqtlar uchun turli xil ichak flor..
179.43 USD
OMNi-BiOTiC Pro-Vi 5 powder 30 bag 2 g
OMNi-BiOTiC® Pro-Vi 5 ? your partner for the immune system Composition Live lactic acid bacte..
94.90 USD
OMNi-BiOTiC Metabolic powder 30 bag 3 g
OMNi-BiOTiC® Metabolic Plv 30 Btl 3 g OMNi-BiOTiC® Metabolic Plv 30 Btl 3 g is a unique pro..
109.34 USD
OMNi-BiOTiC Femme powder 28 bag 2 g
Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Maltodextrin, Fructooligosaccharides, lacti..
95.92 USD
(hammasi 272 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!