Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 248 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
BIOKING Freeze-Dried Sour Cherries Organic 50 g
BIOKING Freeze-Dried Sour Cherries Organic 50 g..
34,71 USD
Biofarm speled kepakli kurtak 1 kg
Biofarm o'simligining xususiyatlari 1 kgO'ramdagi miqdori : 1 kgOg'irligi: 0,00000000g Uzunligi: 0mm..
13,91 USD
Biofarm Qizil Yasmiq kurtaklari 500 gr
Biofarm qizil yasmiq kurtaklari xususiyatlari 500 gO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 515 g Uzunligi: ..
9,70 USD
BIOCANNOVEA Active Iron & Vitamin C 10 ml Bottle
BIOCANNOVEA Active Iron & Vitamin C 10 ml Bottle..
45,15 USD
BactoFlor burni 90 dona
Bactoflor Cape xususiyatlari 90 donaO‘ramdagi miqdori: 90 donaOg‘irligi: 112g Uzunlik: 80 mm Eni : 1..
107,50 USD
Assugrin Stevia Sweet planshetlari 200 dona
Assugrin Stevia Sweet planshetlarining xususiyatlari 200 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/30 dar..
16,46 USD
Aromasan gidroat Lacendinalis Organik 150 ml
Xato: Server xatosi: 'Post HTTPS: // API.OPENAI.com / V1 / Chat / Tutish moslamalari "502 ta yomon s..
35,30 USD
Arkoroyal shohona jele Forte Bio 20 Trinkamp 10 ml
Arkoroyal Royal Jelly Forte Bio 20 Trinkamp 10 ml The Arkoroyal Royal Jelly Forte Bio 20 Trinkamp i..
83,26 USD
TeeFee Herbal Choy xayrli tong 6 x 20 dona
teefee o'simlik choyi, 6 x 20 dona - taniqli brend eksponentidan olingan mahsulotdan keyin juda qid..
66,98 USD
SPONSER Power Porridge Can 840 g
SPONSER Power Porridge Can 840 g..
44,53 USD
Sonnentor Yokoning Organik Tofu mavsumiy sumkasi 32 g
..
20,77 USD
Homilador mashg'ulotdan oldingi maqolasi Cola DS 256 g
Mahsulot nomi: Handser mashg'ulotdan oldingi Booster Cola DS 256 g brend / ishlab chiqaruvchi: h..
62,79 USD
Handser Premium o'simlik oqsil kukun sumkasi 455 g
Mahsulot nomi: Handser Premium Premium Premium Commund sumkasi 455 g Brend: homiy Kundalik o..
72,58 USD
Handser aniq isoh apelsin Yuzu 450 g
homiyli aniq iso Orange apelsin Yuzu 450 g sizga taniqli brend, homiysi . Uning noyob to'qnashuvi ..
53,03 USD
Apple Raspberby 256 g
Handser Apple Raspy 256 g homiylik - malaka oshirish va ishlashingizni kuchaytirish uchun mo'ljal..
62,79 USD
(hammasi 248 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!