Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 248 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
To'q sariq rangli choy sumkalari 20 dona
to'q sariq rangli choy sumkalari 20 dona - bu to'q sariq gullarning tetiklantiruvchi lazzatidan oli..
20,99 USD
Resurs Shirin shaftoli 2,0 4 stakan 125 g
Resurs shirinligi shaftoli 2.0 4 stakan 125 gAnatomik terapevtik kimyoviy (ATS): V06DBFaol modda: V0..
27,39 USD
Regiovit Activate granules can 176 g
Regiovit Activate Granules Ds 176 g - bu umumiy salomatlik va hayotiylikni oshirish uchun mo'ljallan..
108,91 USD
RAPUNZEL Currants 250 g
RAPUNZEL Currants 250 g..
19,66 USD
Qnt Protein pancake past shakar olma doljmon 500 g
mahsulot: qn oqsil pancake pancake Apple Cinnamon 500 g brend / ishlab chiqaruvchi: qnt Kiri..
36,91 USD
Preop drinking food Liq lemon 4 x 200 ml
Preop drinking food Liq lemon 4 x 200 ml..
24,32 USD
Phytopharma Glucosan Plus 160 kapsula
The Phytopharma Glucosan Plus capsules are dietary supplements with glucosamine, chondroitin sulfate..
85,37 USD
Phytopharma Fito dengiz qalpoqlari 400 dona
A dietary supplement with green-lipped melange powder and vitamin E, which supports connective tissu..
135,71 USD
Phytopharma Chrom Plus 100 tabletka
Food supplement with chromium and the trace elements zinc, manganese and selenium. Composition 40 &..
42,52 USD
Phytopharma Cassis pastillari 60 g
Lozenges without sugar, with sweeteners. Flavored with cassis extract. Properties Sugar-free pastil..
12,57 USD
Phytopharma Borage 500 mg 190 capsules
Dietary supplement with borage oil and vitamin E.Borage oil can play an important role in hormonal r..
92,55 USD
PANIFACTUM Lowcarb Currant Cake Gluten Free 100 g
PANIFACTUM Lowcarb Currant Cake Gluten Free 100 g..
20,36 USD
Fitomed Soy Capsules 160 dona
Mahsulot nomi: filtomed Soy Capsules Shisha 160 dona brend / ishlab chiqaruvchi: fitomed kuch..
74,08 USD
Fitomed papaya planshetlari soni 200 dona
Mahsulot nomi: fitomed papaya planshetlari Starn 200 dona Brend: fitomed fitomed papaya plan..
58,79 USD
Fito Soya 180 kapsula
The Phyto Soya capsules based on soy extract are a food supplement with isoflavins for the treatment..
151,81 USD
(hammasi 248 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!