Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 248 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
BIO SUN SNACK Organic Cranberries Bottle 200 g
BIO SUN SNACK Organic Cranberries Bottle 200 g..
19.15 USD
Beyer mevalari 245 g mirabelle stakan yoyildi
Beyer mevalari 245 g Ushbu mevali tarqalish vitaminlar va minerallar bilan to'ldirilib, uni har ..
20.58 USD
Bett'r xom Cakoa loviya sumkasi 200 g
stansiya Cakao Cakoa loviya sumkasi 200 g kundalik oziq-ovqat mahsulotlariga qiziqarli qo'shimcha...
24.37 USD
Ben zanjabili Ginger-Lemon-Lime Organik 500 ml
Mahsulot: Ben zanjabili zanjabil-limon-ohak Organik 500 ml. Brend: Ben Ginger Mahsulot tavsi..
32.80 USD
BELIFE propolis jellari
BELIFE Propolis Gélules: The Natural Immune Booster BELIFE Propolis Gélules is a diet..
73.75 USD
BactoFlor 10/20 Kaps 100 dona
BactoFlor 10/20 Kaps 100 dona xususiyatlariO‘ramdagi miqdori: 100 donaOg‘irligi: 123g Uzunligi: 87 m..
122.74 USD
Assugrin The Oiriginal tablets 650 pcs
Assugrin The Original Tablets 650 pcs Assugrin The Original Tablets 650 pcs is a fantastic table-to..
19.30 USD
Assugrin Asl planshetni to'ldirish 600 dona
Assugrinning xususiyatlari Asl planshetni to'ldirish 600 donaO'ramdagi miqdori: 600 donaOg'irligi: 5..
16.94 USD
Aromasan Neroli organik gidromosi 150 ml
aromasan neroli organik gidromosatori 150 ml - bu nufuzli brend, aromason tomonidan ishlab chiqari..
28.01 USD
Arkomag Magneium + B6 tarmog'idagi planshetlar 21 dona
Arkomag Magnesuyum + 21 dona / kuchli planshetlar qutisi - bu taniqli parhez qo'shimcha, bu sog'liqn..
32.20 USD
Arkocaps Cranberryne 45 kapsula
Arkocaps® Cranberry is a herbal dietary supplement. Thanks to its unique know-how, Arkopharma ma..
43.43 USD
Yogi choyi zanjabilli limonli choy 17 bag 1,8 g
Ayurvedic herbal tea blend with ginger, lemon peel and mint. The sharp taste of ginger warms you up ..
7.00 USD
Yogi choyi zanjabil apelsinli vanil 17 bag 1,8 g
Yogi choyining xususiyatlari vanilli zanjabil apelsin 17 Btl 1,8 gO‘ramdagi miqdori : 17 gOg‘irligi:..
7.00 USD
VIGEAN Biocolive Oil 500 ml
VIGEAN Biocolive Oil 500 ml..
26.54 USD
Velfe ko'p tarmoqli murakkab kapsulalar DS 60 dona
velife ko'p kompleks kapsulalar - 6 / strong> tomonidan - bu sizning ovqatlanish ehtiyojlaringizni ..
43.83 USD
(hammasi 248 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!