Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 248 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Morga Gelimo 500 gr
Morga Gelimo 500 g xususiyatlariO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 513g Uzunligi: 54 mm Engligi : 83 m..
31.49 USD
Morga balans choyi bag 20 dona
Morga Balans choyining xususiyatlari Btl 20 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO'r..
6.49 USD
Morga asoslari organik ichimlik 375 g
Morga asoslarining xususiyatlari organik 375 gO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 448 g Uzunligi: 108 m..
63.66 USD
Morga Arodor ziravorlari Bio bud can 80 g
Morga Arodor Seasoning Bio Bud DS 80g The Morga Arodor Seasoning Bio Bud DS is a perfect blend of o..
6.27 USD
MOLTEIN PRO 1.5 Schokolade
MOLTEIN PRO 1,5 shokolad Moltein PRO oqsilga boy, kaloriyali, muvozanatli ichimlik taomidir. Moltei..
91.94 USD
Moltein PRO 1.5 Geschmacksneutral can 340 g
Moltein PRO 1.5 Xushsiz Ds 340 g Moltein PRO oqsilga boy, kaloriyali, muvozanatli ichimlik taomidir..
131.60 USD
Moltein PLUS 2,5 Vanil bag 750 g
Moltein PLUS 2,5 Vanilla sumkasi 750 g Moltein PLUS - oqsil va energiyaga juda boy, to'liq muvozana..
176.15 USD
MOLTEIN PLUS 2,5 neytral
MOLTEIN PLUS 2,5 Neytral Moltein PLUS - oqsil va energiyaga juda boy, to'liq muvozanatli ichimlik o..
119.62 USD
MAGNESIUM DIREKT Sport
MAGNESIUM DIREKT Sport - sportchilar uchun ideal qo'shimcha Faol, baquvvat bo'ling! MAGNESIUM DIREKT..
30.14 USD
Madhu Manuka mgo800 + zanjabil BTL 75 g tomchi
Madu Manuka mgo800 + zanjabile dumba tushadi. Siz taniqli brend, madhu Manukaning asal va zanjabil..
24.42 USD
MA VIE S GLUT Cornstarch 500 g
MA VIE S GLUT Cornstarch 500 g..
23.50 USD
MA VIE S GLUT Baking Mix Patisserie-Mix 500 g
MA VIE S GLUT Baking Mix Patisserie-Mix 500 g..
28.63 USD
Liangu Agarikus ABM Mushro hovickes 120 dona
liangu tajovofus ABM ARM ABM ARM ABM ARMS Kapsules 120 dona - bu taniqli brendning mahsuloti liang..
102.19 USD
LEBENSBAUM Bay Leaves Bag 5 g
LEBENSBAUM Bay Leaves Bag 5 g..
14.17 USD
Lactobact omni FOS Cape can 60 dona
..
89.00 USD
(hammasi 248 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!