Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 248 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Zanjabil odamlar zanjabilli sharbat sharbati flusi 237 ml
Mahsulot nomi: zanjabil odamlar zanjirli sharbat sharbati sharbati FL / / p> Brend: zanjabil od..
33.16 USD
Yilni 2,4 kkal ichimlik banan 4 x 125 ml
Ensure Compact 2,4 kkal ichimlik banan xususiyatlari 4 x 125 mlAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): V..
42.23 USD
TOPOPMACMA CITICOLINE SPRAY 40 ml
kontexarma Cititsitin Spray 40 ml - bu obro'li brend, kontsofarma inqilobiy mahsulotdir. Ushbu no..
81.87 USD
GOVINDA Organic Chestnut Flour 350 g
GOVINDA Organic Chestnut Flour 350 g..
29.77 USD
GOVINDA Organic Chestnut Flakes 200 g
GOVINDA Organic Chestnut Flakes 200 g..
26.97 USD
Gelina qirollik koping kukuni mokka 500 g
Mahsulot nomi: Gelina qirollik kukuni Maxing Cawing Cowing Counter 500 g brend / ishlab chiqaru..
24.79 USD
Fortimel Fortce 2.4 Kcal Pfir Mango 24 x 125 ml
Fortimel FortCICe 2.4 Kcal xususiyatlar Maxsus tibbiy maqsadlar uchun blev uchun ro'yxatdan o'..
202.48 USD
FLAVOVENIL VENENVITAL Kaps
FLAVOVENYL VENENVITAL Kaps FLAVOVENYL VENENVITAL Kaps is a natural food supplement that is formulate..
70.12 USD
Ensure Plus liquid qulupnay 30 shisha 200 ml
Plyus qulupnay - kunlik ovqatlanish dozangizni ta'minlang Yuqori sifatli oqsil, muhim vitaminlar v..
215.52 USD
Doktor. Wolz prostate Pro Caps 40 dona
dr. Wolz Prstostate Pro Caps 40 Doktor Wolz tomonidan doktor Wolz - bu prostata salomatligini qo'lla..
53.92 USD
Doktor. Wolz ichak florasi plyus plyus + bolalar + oila 68 g
Mahsulot nomi: dr. Wolz ichak florasi plyus plyus + Oila 68 g brend / ishlab chiqaruvchi: dokto..
50.62 USD
Doktor. Wolz Ichak Active DS 400 g
dr. Wolz Ichak ichak Acper DS 400 g - bu nufuzli brenddan, dr. Wolz . Ushbu mahsulot sizning ichak..
54.05 USD
D3 BIANE Tablets 1000 IE 30 pcs
D3 BIANE Tablets 1000 IE 30 pcs..
43.01 USD
Cystus 052 Bio pastillar 132 dona
Cystus 052 Bio pastillarining xususiyatlari 132 donaO‘ramdagi miqdori: 132 donaOg‘irligi: 106 g Uzun..
79.88 USD
Citrobiotic greyfurt urug'i ekstrakti tabletkalari Bio 100 dona
Citrobiotic greyfurt urug'i ekstrakti tabletkalarining xususiyatlari Bio 100 donaO'ramdagi miqdori: ..
44.07 USD
(hammasi 248 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!