Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 272 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
ALCE NERO Tomato Passata Bottle 0.5 lt
ALCE NERO Tomato Passata Bottle 0.5 lt..
17.30 USD
Yogi Tea zest choyi 17 bag 1,8 g
This Ayurvedic herbal tea blend with basil, orange peel and chilli conveys pure joie de vivre. The t..
8.00 USD
Yogi Tea Green Harmony 17 ta paket 1,8 g
Yogi choyining xususiyatlari Green Harmony 17 Btl 1,8 gPaketdagi miqdori : 17 gOg'irligi: 0,00000000..
8.00 USD
Yogi choyi zanjabil apelsinli vanil 17 bag 1,8 g
Yogi choyining xususiyatlari vanilli zanjabil apelsin 17 Btl 1,8 gO‘ramdagi miqdori : 17 gOg‘irligi:..
8.00 USD
Yogi choyi Sweet Chai bag 17 2 g
Yogi choyining xususiyatlari Sweet Chai Btl 17 2 gPaketdagi miqdori: 17 gOg'irligi: 67g Uzunligi: 64..
8.07 USD
Werz kepakli bug'doy parchalari glyutensiz 250 g
Werz kepakli bug'doy parchalarining xarakteristikalari kleykovinasiz 250 gO'ramdagi miqdori: 1 gOg'i..
16.35 USD
Voelkel limon sharbati Demeter shisha butilkasi 200 ml
Characteristics of Voelkel lemon juice Demeter Glasfl 200 mlAmount in pack : 1 mlWeight: 0.00000000g..
6.53 USD
VITAMIN D3 WILD spray 1000 IU vegan
Tarkibi 25 mkg xolekalsiferol (vitamin D3) (1000 IU), har bir sutkalik doza (2 sprey). Xususiyatlar ..
25.42 USD
Vita Collagen Soch va Tirnoqlar Kaps can 120 Stk
Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds 120 Stk Introducing the Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds 1..
162.60 USD
Velife antrografis ekstrakt planshetlari DS 90 dona
Mahsulot nomi: velifografis ekstrakt planshetlari DS 90 dona Brend / ishlab chiqaruvchi: vife ..
48.67 USD
Veleife immunitetlari kapsulasi (yangi) 60-paket
Mahsulot nomi: velosie immunitet kapsulalari (yangi) 60 Brend / ishlab chiqaruvchi: vife ku..
60.01 USD
Vanadisning makkajo'xori bamata bramara qo'pol kursi 750 g
Mahsulot nomi: Brend / Bretchise: vanisis vanamace carama bamata bramara bramata kurtaki bila..
21.44 USD
UNIBIANE Iode tbl can 120 dona
UNIBIANE Iode tbl Ds 120 pcs UNIBIANE Iode Tbl Ds 120 pcs is an essential dietary supplement that pr..
35.76 USD
THIEMARD Spirulina Tablets 500 mg 120 pcs
THIEMARD Spirulina Tablets 500 mg 120 pcs..
46.88 USD
Ingichka safron kapsulalari 60 dona
yupqa sa'y-ni Dunner , Umuman olganda, umumiy sog'liqni saqlash uchun mo'ljallangan yuqori darajadag..
48.62 USD
(hammasi 272 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!