Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 272 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
SOZ Hyaluronsäure Kaps
PRE gialuron kislotasi qopqoqlari bilan tanishing - yorqin sog'lik va farovonlik yo'lidagi eng yaxsh..
124.73 USD
Sanasis Zinc Plus Liposomal suyuqlik 250 ml
Mahsulot nomi: Sanasis Zinc Plus Liposomal suyuqlik 250 ml brend / ishlab chiqaruvchi: sanasi..
66.60 USD
Royal Jelly Royal Jelly Trinkamp Osmon ibodatxonasi 30 x 10 ml
Royal jelly drinking ampoules with lime blossom honey.It is suitable for everyone regardless of age ..
147.51 USD
RHYTHM108 Choc Peanut Butter Soft Cookie 12 x 50 g
RHYTHM108 Choc Peanut Butter Soft Cookie 12 x 50 g..
57.08 USD
Revalid Kompleks Biotin+ Kaps 90 Stk
Revalid Complex Biotin+ Kaps 90 Stk The Revalid Complex Biotin+ Kaps 90 Stk is a dietary supplement..
87.45 USD
Qnt protein pancake past shakar bananining 500 g
Mahsulot: qnt protein pancake past shakar bananining 500 g..
42.23 USD
Protectis Proshieltra 2 Poyte 14 donadan iborat 14 dona
Provectis protecapra 2 Poyte 14 Perkine 14 dona - taniqli ishlab chiqaruvchi, provosits, provossiya..
49.31 USD
Phytopharma Cranberry ichimlik konsentrati 200 ml
Dietary supplement with cranberry juice concentrate, vitamin C and sweeteners.Cranberries are taken ..
32.35 USD
Phytopharma Cranberry Forte Acute 30 tabletka
Phytopharma Cranberry Forte Acute 30 tabletkalariSiydik chiqarish yo'llarining sog'lig'ini qo'llab-q..
76.16 USD
PANIFACTUM Lowcarb Currant Cake Gluten Free 100 g
PANIFACTUM Lowcarb Currant Cake Gluten Free 100 g..
23.30 USD
Orthomol Visital f i ichish 30 dona
Mahsulot nomi: orthomol Vital f i iching 30 dona brend / ishlab chiqaruvchi: orthomol ortom..
141.73 USD
Omegabiane EPA + DHA Kaps 621 mg blister 80 dona
Omegabiane EPA + DHA is a food supplement based on fish oil with polyunsaturated omega-3 fatty acids..
93.19 USD
NOVAxanthine astaxanthin Kaps 4 mg can 90 dona
The Bionaturis Novaxanthine capsules are a dietary supplement and contain 4 mg astaxanthin per capsu..
125.20 USD
Fitostandart Guarana - Rhodiola tabletkalari 30 dona
Property name Food supplement. Phytostandard DUOS Guarana Roseroot is a food supplement based on ext..
41.86 USD
(hammasi 272 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!