Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 248 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Saxiy Céline limon pisberled gluten Free 100 g
Mahsulot nomi: Saxiy Céline limon plebden gluten bepul 100 g brend / ishlab chiqaruvchi: saxiy ..
21,51 USD
Qattiq qulupnay 7 x 87 g
kaltakeakning xususiyatlari Maxsus tibbiy maqsadlarda ro'yxatdan o'tgan parhezli oziq-ovqat (balansl..
92,41 USD
Karikol suyuq 42 tayoq 20 g
Mahsulot nomi: Caritol 42 Stick 20 g Brins: Brend / Caricol Tabiatning kuchi Caricol suyuqligi..
92,03 USD
Frebini Energy DRINK Strawberry Fl 4 200 ml
Frebini Energy DRINK Strawberry Fl 4 200 ml Fuel up your day with Frebini Energy DRINK Strawberry F..
34,43 USD
Fortimel qaymoq oqsil mevalari 4 x 125 g
Mahsulot: FortimeLe oqsil mevalari 4 x 125 g Brend: fortimel Biz nufuzli brenddan biz mazali..
34,62 USD
FARFALLA Do it Yourself Organic Perfume 27 ml
FARFALLA Do it Yourself Organic Perfume 27 ml..
23,63 USD
EXTRA CELL Go'zallik kollagenli ichimlik Choco
ExtraCell BeautyCollagen aromali shokolad: patentlangan dengiz kollageniga ega teri, soch va tirnoql..
171,20 USD
Dynabuale kapsulalari 60 dona
Dynabiane Capsules 60 dona - taniqli brendning yuqori sifatli mahsulot, Dyabiane . Umumiy farovonl..
61,35 USD
DR. WOLZ Cardio Care Capsules Blist 60 pcs
DR. WOLZ Cardio Care Capsules Blist 60 pcs..
70,94 USD
Doktor Jacob's Lactacholin liquid Fl 100 ml
Dr. Jacob's Lactacholin liq Fl 100 ml Dr. Jacob's Lactacholin liq Fl 100 ml is a high-quality dieta..
60,10 USD
CHRISANA NAC Kaps
CHRISANA NAC Kaps - Boost Your Immune System Today Introducing CHRISANA NAC Kaps, the ultimate immun..
52,25 USD
Caricol Gastro liquid 20 Stick 20 g
Product Description: Caricol Gastro liq 20 Stick 20 g Caricol Gastro Liquid is a natural digestive a..
58,03 USD
CANDEREL GREEN Stevia Stick 250 Pcs
CANDEREL GREEN Stevia Stick 250 Pcs..
32,38 USD
Burgut ko'zni ko'rish kapsulalarni 30 dona
Burgut ko'zni ko'rish 30 dona taniqli brendning premium, burgut ko'zi . Ushbu kapsulalar ko'zli ko..
47,83 USD
BITTERLIEBE Plus Bitter BASE Complex Caps 120 pcs
BITTERLIEBE Plus Bitter BASE Complex Caps 120 pcs..
43,04 USD
(hammasi 248 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!