Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Urug'lik non kashtan Organik glyutensiz 300 g
Seed Bread Chestnut Organic Gluten Free 300g Our Seed Bread Chestnut Organic Gluten Free 300g is the..
16.97 USD
Silikat dioksidi powder 200 g
Fledged silika Plv 200 g Flügge Kieselerde kremniy dioksidga boy tabiiy mahsulot bo'lib, oziq-ovqat..
21.60 USD
Gullar Crispy non bo'laklari multigrain 150 g
Flowers Crispy Bread Slices Multigrain 150g Introducing our Flowers Crispy Bread Slices Multigrain ..
8.35 USD
Fortimel Compact shokolad 4 Fl 125 ml
Fortimel Compact shokoladining xususiyatlari 4 Fl 125 mlAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): V06DBFao..
30.63 USD
Fortimel Compact mocha 4 Fl 125 ml
Fortimel Compact mocha 4 Fl 125 ml xususiyatlariAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): V06DBFaol modda:..
30.63 USD
Fortimel Compact Fiber vanilla 4 Fl 125 ml
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
30.63 USD
Fortimel Compact Fiber qulupnay 4 Fl 125 ml
Fortimel Compact Fiber Strawberry is a fully balanced, high-calorie liquid food, which is enriched w..
30.63 USD
Fortimel Compact banan 4 Fl 125 ml
Fortimel Compact banan 4 Fl 125 ml xususiyatlariAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): V06DBFaol modda:..
30.63 USD
Formali planshetlar 90 dona
Formag tablets are rich in vitamin B6 and magnesium and contain taurine. Magnesium contributes to th..
62.85 USD
Forcapil Kaps 180 dona
Forcapil Kaps 180 pcs Forcapil Kaps is a dietary supplement designed to strengthen and nourish hair..
117.60 USD
Forcapil 60 capsules
Forcapil capsules contain various vitamins, trace elements and amino acids that are important for no..
55.89 USD
Folik kislota Streuli tablets 400 mkg 100 dona
Folate contributes to the growth of maternal tissue during pregnancy. Folate contributes to the norm..
28.18 USD
Fleded silika powder 100 g
Fledged silika Plv 100 g Flügge Kieselerde kremniy dioksidga boy tabiiy mahsulot bo'lib, oziq-ovqat..
14.39 USD
FLAVOVENIL VENENVITAL Kaps
FLAVOVENYL VENENVITAL Kaps FLAVOVENYL VENENVITAL Kaps is a natural food supplement that is formulate..
58.94 USD
Bolalar uchun Floradix temir 250 ml
Floradix is ??a dietary supplement containing vitamins and iron. Iron contributes to the reduction o..
36.80 USD
(hammasi 144 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!