Salomatlik + Oziqlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Rapunzel Samba findiq yoyilgan 250 g qorong'i
Rapunzel Samba findiqining xususiyatlari 250 g quyuqO'ramdagi miqdori: 1 gOg'irligi: 0,00000000g Uzu..
14.98 USD
QNT Light Digest Whey protein creme brulee Btl 40 g
QNT Light Digest Whey Protein Creme Brulee bilan ta'm va oziqlanishning ajoyib uyg'unligidan zavqlan..
7.28 USD
Phytopharma Phyto Sea 160 kapsula
Phytopharma Fito dengiz qalpoqlari 160 dona Yashil labli midiya kukuni va E vitamini bilan xun takv..
75.00 USD
Phytopharma Glucosan Plus 160 kapsula
The Phytopharma Glucosan Plus capsules are dietary supplements with glucosamine, chondroitin sulfate..
90.02 USD
Phytopharma Fito dengiz qalpoqlari 400 dona
A dietary supplement with green-lipped melange powder and vitamin E, which supports connective tissu..
135.55 USD
PHYTOMED Infit Iron Complex Plv Ds 150 g
?Which packs are available? Phytomed Infit Potassium Complex Powder + vit K2 150 g..
49.31 USD
Omega 3 ALGAE DHA EPA 500 mg Vkaps 100 dona
Omega 3 ALGAE DHA EPA 500 mg Vkaps 100 donaBizning Omega 3 ALGAE DHA EPA 500 mg Vkapsimiz umumiy sal..
117.60 USD
Oenobiol Collagen Plus Elixir Btl 30 dona
The Oenobiol Collagen Plus Elixir sachets help to reduce visible signs of aging. The hydrolysed coll..
137.76 USD
Nutrexin magniy faol tbl Ds 120 dona
Nutreksin-magniy faol tbl Ds ning xususiyatlari 120 donaO‘ramdagi miqdori: 120 donaOg‘irligi: 162g U..
83.10 USD
Nutrexin magniy faol tabletkalari Ds 240 dona
Nutreksin magniy faol tabletkalarining xususiyatlari Ds 240 donaO‘ramdagi miqdori: 240 donaOg‘irligi..
136.31 USD
Nutergia Ergyostéo Gélules 100 dona
Nutergia Ergyostéo Gélules 100 pcs - The Perfect Supplement for Bone and Joint Health ..
37.47 USD
Nutergia Bioléine Ergyonagre Cape Ds 60 pcs
..
31.46 USD
Nimbasit mineral tuzi 128 tabletka
NIMBASIT mineral tuzi tabl Ds 128 dona Asosiy mineral tuz aralashmasi meva va sabzavotlarda mavjud ..
36.32 USD
Infit Kompleks Magniy kukuni 150 g
?Infit Complex Magnesium is a dietary supplement enriched with magnesium. This contributes to a norm..
44.61 USD
Fito Soya 60 kapsula
The Phyto Soya capsules based on soy extract are a food supplement with isoflavins for the treatment..
65.92 USD
(hammasi 144 sahifa)
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu tanani to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllarini rivojlanish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, agar kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan oziq-ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) muhim, bu sizni nafaqat qoʻshimcha energiya bilan taʼminlaydi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Vitaminlar ham ovqatlanishning juda muhim qismidir, chunki ular hujayralarimizni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan komponentlar bilan ta'minlaydi. Vitaminlar inson tanasida ko'plab muhim funktsiyalarni bajaradi, shu jumladan mustahkam suyaklarni qurishga yordam beradi; kaltsiyning so'rilishiga yordam beradi; infektsiyalarga qarshi kurash; stressni engishga yordam beradi; sog'lom teri hujayralarini saqlash; metabolizmni kuchaytirish; ko'rish qobiliyatini himoya qilish va boshqalar! Ba'zi vitaminlarning etishmasligi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, shuning uchun har bir vitaminning to'g'ri miqdorini oziq-ovqat manbalari, masalan, boyitilgan nonushta donlari yoki kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish orqali olishimiz juda muhimdir. Beeovita biz salomatlikni ta'minlash uchun to'g'ri ovqatlanishning ahamiyati va zarurligini tushunamiz, shuning uchun bizda keng tanlov mavjud. Sizga salomatlik va quvnoq ruh baxsh etadigan sifatli Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlari.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlarga boy muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida o'zimizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!