Salomatlik + Oziqlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Sun Gate Moychechak choyi Bataloni 18 dona
Sun Gate Chamomile tea Battalion 18 pieces Experience the soothing taste and aroma of chamomile wit..
12.67 USD
Soleil Vie klyukva Choco Bio 110 g
Soleil Vie Organic Cranberries Choco 110g Indulge in the goodness of Soleil Vie's Organic Cranberri..
16.66 USD
Soleil Vie baobab kukuni 80 g Bio
Soleil Vie Baobab Powder 80g Bio Introducing Soleil Vie's premium quality baobab powder, carefully e..
25.64 USD
Shark xaftaga Thiémard Kaps 400 mg 120 dona
Shark Cartilage Thiémard Kaps 400mg 120 pcs Shark Cartilage Thiémard Kaps is a dietar..
116.80 USD
Sea-Band zanjabil pastillari 24 dona
Sea-Band Ginger Lozenges Looking for a natural way to relieve nausea, dizziness, motion sickness, a..
16.22 USD
SANANUTRIN Regubase Basenpulver
Sananutrinning xususiyatlari Regubase asosi kukuni Ds 200 gSaqlash harorati min/maks 15/25 daraja Se..
48.67 USD
sananutrin Preiselvit plus Tabl Ds 300 Stk
Sananutrin Preiselvit plus planshetlarining xususiyatlari Ds 300 donaSaqlash harorati min/maksimal 1..
115.39 USD
Royal Jelly Royal Jelly Trinkamp Osmon ibodatxonasi 10 x 10 ml
Qirollik jeli xususiyatlari Trinkamp Osmon ibodatxonasi 10 x 10 mlSaqlash harorati min/maksimal 15/2..
50.88 USD
Regulatpro Active DTX Fl 350 ml
Regulatpro Active DTX Fl 350 ml xususiyatlariSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘ramd..
110.52 USD
Quyosh donasi psyllium Bio kurtak 220 g
Psyllium grows in the Mediterranean region, where it is also cultivated. The seed is mainly used to ..
24.06 USD
QNT Light Digest Whey protein pista 500 g
Product Description: QNT Light Digest Whey Protein Pistachio 500 g QNT Light Digest Whey Protein P..
40.60 USD
QNT Light Digest Whey Protein Chocolate Hazelnut 500 g
QNT Light Digest Whey Protein Chocolate Hazelnut 500g The QNT Light Digest Whey Protein Chocolate H..
42.78 USD
Pukka Choy Bio Clear Btl 20 dona
Skin-friendly organic tea made from nettle, fennel & peppermint Invigorating tea blend for tired..
14.98 USD
Provisan Guar granulalari 300g
The Provisan Guar Granulate made from guar gum is a high-fiber food that is used to enrich the daily..
51.87 USD
FITOSTANDARD Goldmon-Baldrian Tabl
PHYTOSTANDARD Goldmohn-Baldrian Tabl PHYTOSTANDARD Goldmohn-Baldrian Tabl is an excellent natural s..
108.27 USD
(hammasi 144 sahifa)
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu tanani to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllarini rivojlanish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, agar kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan oziq-ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) muhim, bu sizni nafaqat qoʻshimcha energiya bilan taʼminlaydi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Vitaminlar ham ovqatlanishning juda muhim qismidir, chunki ular hujayralarimizni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan komponentlar bilan ta'minlaydi. Vitaminlar inson tanasida ko'plab muhim funktsiyalarni bajaradi, shu jumladan mustahkam suyaklarni qurishga yordam beradi; kaltsiyning so'rilishiga yordam beradi; infektsiyalarga qarshi kurash; stressni engishga yordam beradi; sog'lom teri hujayralarini saqlash; metabolizmni kuchaytirish; ko'rish qobiliyatini himoya qilish va boshqalar! Ba'zi vitaminlarning etishmasligi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, shuning uchun har bir vitaminning to'g'ri miqdorini oziq-ovqat manbalari, masalan, boyitilgan nonushta donlari yoki kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish orqali olishimiz juda muhimdir. Beeovita biz salomatlikni ta'minlash uchun to'g'ri ovqatlanishning ahamiyati va zarurligini tushunamiz, shuning uchun bizda keng tanlov mavjud. Sizga salomatlik va quvnoq ruh baxsh etadigan sifatli Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlari.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlarga boy muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida o'zimizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!