Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 248 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
PUKKA Winter Joy Tea Organic Bags 20 pcs
PUKKA Winter Joy Tea Organic Bags 20 pcs..
31,09 USD
PUKKA Breathe Easy Tea Organic Bags 20 Pieces
PUKKA Breathe Easy Tea Organic Bags 20 Pieces..
31,09 USD
Popote Plum-nok 120 g
Mahsulot nomi:..
27,36 USD
Plantur 39 Active Soch kapsulalari 60 dona
Plantur 39 Active Soch kapsulalarining xususiyatlari 60 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 dara..
51,38 USD
Phytopharma timyan siropi 200 ml
The Phytopharma thyme syrup is a dietary supplement with vitamin C, zinc, thyme, honey and ginger.Th..
40,46 USD
Phytopharma Pineapple 150 capsules
The Phytopharma Pineapple capsules are dietary supplements with pineapple powder. VeganLactose freeG..
57,65 USD
PHYTOPHARMA MAGNESIUM TRIO DS 100 PCS
Tarkibi Magniy sitrat 25,5% (312,5 mg), magniy bisglisinat 17% (208,3 mg), magniy malat 25,5% (312,5..
54,22 USD
Phytopharma Curcumin Forte Liquid 60 kapsula
The liquid capsules from Phytopharma contain NovaSOL micelle technology. Composition 38 mg turmeri..
85,30 USD
Nutrexin kaltsiy bilan faollashtirilgan plyus tbl can 120 dona
Nutrexin Calcium-Activated Plus Tbl Ds 120 pcs Keep your bones strong and healthy with Nutrexin Calc..
106,51 USD
Nu3 yerfıstığı yog'lari 250 g
nu3 yerfılati shokolad 250 g - taniqli brendning ajoyib mahsuloti, nu3 . Ushbu mahsulot boy, qaymo..
29,02 USD
NATURSTEIN Magniy Vital Kaps
NATURSTEIN Magnesium Vital Kaps - Product Description NATURSTEIN Magnesium Vital Kaps NATURSTEIN..
50,20 USD
NATURKRAFTWERKE Native Moringa Seed Oil Demeter 30 ml
NATURKRAFTWERKE Native Moringa Seed Oil Demeter 30 ml..
46,58 USD
NATUR COMPAGNIE Instant Soup Potato Leek Organic 60 g
NATUR COMPAGNIE Instant Soup Potato Leek Organic 60 g..
25,21 USD
Moriza barglari choy qoplamalari 20 dona
pur moriza choy qutilari 20 dona - taniqli ishlab chiqaruvchisidan olingan premium mahsuloti, pur. ..
31,49 USD
Fitomed moriza kapsullari shisha 180 dona
Mahsulot nomi: fitomed morined moriza kapsulalari 180 dona brend / ishlab chiqaruvchi: fitomed ..
89,58 USD
(hammasi 248 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!