Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 248 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
PANELA Whole Cane Sugar Gran Soft Organic 500 g
PANELA Whole Cane Sugar Gran Soft Organic 500 g..
31.43 USD
ÖKOVITAL Gummy Bears with Gelatin 80 g
ÖKOVITAL Gummy Bears with Gelatin 80 g..
23.60 USD
NU3 Premium Diadyn Caps Multivitamin 180 pcs
NU3 Premium Diadyn Caps Multivitamin 180 pcs..
72.22 USD
Nu3 eritrithalik 750 g
stolim nu3 750 g - hurmatli tovar nu3 . Yuqori sifatli, GMO bo'lmagan ingredientlardan qilingan, ..
32.95 USD
Nestle kulgili mevalar 12 m 110 g
Mahsulot nomi: Nestle kulgili mevalar 12 m 110 g brend / ishlab chiqaruvchi: Nestle 12m 110 ..
23.60 USD
Neediva nutri-bromelain planshetlari 30 dona
yallig'lanishga qarshi xususiyatlar: Bromelain yallig'lanish va shishishni kamaytirishga, ayniqsa b..
81.63 USD
NATURKRAFTWERKE Milk Thistle Oil Organic/biodynamic 250 ml
NATURKRAFTWERKE Milk Thistle Oil Organic/biodynamic 250 ml..
61.41 USD
Morga zaytun moyi sovuq presslangan organik Fl 1,5 dl
Morga zaytun moyining xususiyatlari sovuq presslangan organik Fl 1,5 dlO‘ramdagi miqdori: 1 dlOg‘irl..
30.74 USD
Morga soya uni glyutensiz organik batalyon 350 g
Morga soya unining kleykovinasiz organik batalionining xususiyatlari >Eng: 0mm Balandligi: 0mm Shvey..
23.83 USD
MORGA sog'lom ichimlik anjir 380 ml
MORGA sog'lom ichimlik anjirining xususiyatlari 380 mlO'ramdagi miqdori: 1 mlOg'irligi: 1003 g Uzunl..
38.98 USD
MORGA Organic Gluten-free Oat Drink Powder 200 g
MORGA Organic Gluten-free Oat Drink Powder 200 g..
31.89 USD
MORGA muss shokolad 110 gr
MORGA Mousse Chocolat xususiyatlari 110 gO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 0,00000000g Uzunlik: 0mm ..
21.11 USD
Morga Gemüse Bouillon Würfel Bio 8 Stk
Morga Gemüse Bouillon Würfel Bio 8 Stk Looking for a natural and delicious way to add fla..
21.09 USD
Madhu Manuka asal Mgo250 250 g
madhu Manuka asal Mg250 250 g bu hurmatli marka, madhu . Bu mazali va ozuqaviy Manuka asal Yangi Z..
102.41 USD
(hammasi 248 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!