Salomatlik + Oziqlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Terre Di Sangiorgio Sugo Melanzane Demeter 300 g
Terre Di Sangiorgio Sugo Melanzane Demeterning boy ta'midan zavqlaning. Ushbu 300 grammlik banka an'..
10.69 USD
Sponser Whey Isolate 94 vanil qalay 425 g
The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..
56.77 USD
Sponser Whey Isolate 94 Neutral can 850 g
.h ,h3,p,li,ul{font-size: 14px !important;font-family: Verdana !important;} .h {font-size: 14px !imp..
99.96 USD
Sonnentor pishirilgan olma choyi Batalyon 18 dona
Sonnentor Baked Apple Tea Battalion 18 Pieces If you want to savor the heavenly taste of baked apple..
15.75 USD
SONNENTOR Lavendelblüten Tee BIO
SONNENTOR Lavendelblüten Tee BIO The SONNENTOR Lavendelblüten Tee BIO is a premium quality..
16.31 USD
Sonnentor kayfiyat yaxshi ziravorlar gullar Btl 25 g
Sonnentor Mood Good Spice Flowers Btl 25 g Sonnentor Mood Good Spice Flowers is a blend of organic ..
16.25 USD
Sonnentor hamma o'simlik batalyonini yaxshi ko'radi 18 dona
Sonnentor all love Herbal Batalionning xususiyatlari 18 donaTo'plamdagi miqdori: 18 donaOg'irligi: 6..
14.98 USD
Sonnentor Hamma narsa yashil salat ziravorlar 15 g
Sonnentor xususiyatlari Yashil salat ziravoridagi hamma narsa 15 gPaketdagi miqdori: 1 gOg'irligi: 2..
11.29 USD
SONNENTOR gut his choyi 18 Btl
SONNENTOR Gut Feeling Tea 18 Btl Discover a new way of improving your gut health with SONNENTOR Gut..
15.51 USD
Sonnentor Gingerbread Tea Time Battalion 18 pieces
Sonnentor's Gingerbread Time choy paketlarining iliq va bayramona ta'midan zavqlaning. Meva va o'sim..
14.98 USD
SONNENTOR free away from the liver tea 18 Btl
100% organic tea blend with dandelion, yarrow, fennel and more. A treat for the liver. Composition ..
15.51 USD
SONNENTOR Früchte Traum Tee einzeln BIO
SONNENTOR Früchte Traum Tee einzeln BIO The SONNENTOR Früchte Traum Tee is a delicious and..
14.98 USD
SOLEIL VIE Lucuma Pulver Bio
SOLEIL VIE Lucuma Pulver Bio The SOLEIL VIE Lucuma Pulver Bio is an all-natural, organic powder mad..
22.41 USD
Soleil Vie Chia urug'lari organik 180 g
Soleil Vie Chia seeds Bio 180g Looking for a healthy addition to your diet? Make sure to try Soleil ..
22.22 USD
Quyoshli zig'ir urug'i Gold Bio bud 500 g
Quyoshli zig'ir urug'ining xususiyatlari Gold Bio bud 500 gO'ramdagi miqdori: 1 gOg'irligi: 521g Uzu..
16.71 USD
(hammasi 144 sahifa)
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu tanani to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllarini rivojlanish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, agar kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan oziq-ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) muhim, bu sizni nafaqat qoʻshimcha energiya bilan taʼminlaydi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Vitaminlar ham ovqatlanishning juda muhim qismidir, chunki ular hujayralarimizni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan komponentlar bilan ta'minlaydi. Vitaminlar inson tanasida ko'plab muhim funktsiyalarni bajaradi, shu jumladan mustahkam suyaklarni qurishga yordam beradi; kaltsiyning so'rilishiga yordam beradi; infektsiyalarga qarshi kurash; stressni engishga yordam beradi; sog'lom teri hujayralarini saqlash; metabolizmni kuchaytirish; ko'rish qobiliyatini himoya qilish va boshqalar! Ba'zi vitaminlarning etishmasligi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, shuning uchun har bir vitaminning to'g'ri miqdorini oziq-ovqat manbalari, masalan, boyitilgan nonushta donlari yoki kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish orqali olishimiz juda muhimdir. Beeovita biz salomatlikni ta'minlash uchun to'g'ri ovqatlanishning ahamiyati va zarurligini tushunamiz, shuning uchun bizda keng tanlov mavjud. Sizga salomatlik va quvnoq ruh baxsh etadigan sifatli Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlari.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlarga boy muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida o'zimizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!