Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 144 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
MORGA sabzavotli bulyon inst can 150 g
MORGA Gemüse Bouillon inst Ds 150 g MORGA Gemüse Bouillon inst Ds 150 g - bu bir necha daqiqada ..
11.78 USD
Morga qovoq urug'lari Bio Batalion 250 g
Morga qovoq urug'ining xususiyatlari Bio Battalion 250 gSaqlash harorati min/maks. 15/25 daraja Sels..
15.17 USD
MORGA o'tlar bilan Himoloy kristalli tuzi 100 g
MORGA Himalayan Crystal Salt with herbs 100 g Experience the natural purity and nutritional benefit..
11.05 USD
MORGA murabbo shingil 350 g
MORGA murabbo qarag'ayning xususiyatlari >Kenligi: 72mm Balandligi: 113mm Shveytsariyadan 350 g MORG..
9.56 USD
Morga jo'xori yadrolari Demeter Batalion 500 g
Morga jo'xori yadrolarining xususiyatlari Demeter Batalion 500 gO'ramdagi miqdori: 1 gOg'irligi: 0,0..
6.75 USD
MORGA glyukoza tabletkasi limon 100 g
Limon ta'miga ega MORGA glyukoza tabletkalari bilan kun davomida tetik va quvvatli bo'ling. 100 g te..
6.63 USD
MIRADENT Xylitol Yalpiz tomchilari
Miradent ksilitol tomchilarining xususiyatlari 60 g YalpizO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 0,0000000..
10.32 USD
Lipofeine fats and sugars 60 capsules
Lipoféine fats and sugar capsules contain chitosan, which has a strong fat-binding effect. Th..
73.79 USD
LADY Biane Comfort Kaps 80 dona
LADY Biane Comfort Kaps 80 pcs Experience unparalleled comfort and protection during your menstrual ..
61.76 USD
ISOSTAR Energy Shot 60 ml
ISOSTAR Energy Shot 60 ml: Your Ultimate Energy Booster If you are looking for an instant source of ..
4.17 USD
Impact Oral Immunnutrition powder Tropic 5 bag 74 g
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
134.06 USD
HOMEDI-KIND Stilltee
Uy tipidagi Stilltee Ds xususiyatlari 65 gSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘ramdagi..
20.13 USD
Grapax greyfurt urug'i ekstrakti 99% 30 ml
Grapax Grapefruit Seed Extract 99% 30ml Introducing our highly concentrated and effective Grapax Gr..
67.75 USD
granulesdelat magniy xelat tabletkalari 120 dona
Grandelat Magnesium Chelate Tablets Grandelat Magnesium Chelate Tablets are a dietary supplement tha..
35.14 USD
Fortimel Energy Vanilla 4 shisha 200 ml
Fortimel Energy Vanilla 4 Fl 200 ml Fortimel Energy Vanilla 4 Fl 200 ml is a nutritional supplement..
27.84 USD
(hammasi 144 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!