Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Sof Vitamin C Kaps can 90 Stk
Sof Vitamin C Kaps Ds ning xususiyatlari 90 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘r..
63,26 USD
Salus artishok achchiq sharbati 250 ml
Salus artishok achchiq sharbatining xususiyatlari 250 mlSaqlash harorati min/maks 15/25 daraja Selsi..
37,82 USD
RÖÖSLI Organic Flower Pollen Bag 220 g
RÖÖSLI Organic Flower Pollen Bag 220 g..
63,06 USD
Qo'shimcha hujayrali miya va ko'zlar Kaps vegetarisch 60 Stk
ExtraCell Brain & Eyes capsules help promote vision and brain function and contribute to normal ..
116,72 USD
PROVISAN Omega 3 Fischöl Kaps
PROVISAN Omega 3 Fischöl Kaps Looking to support your overall health and well-being? PROVISAN ..
98,99 USD
Phytopharma MSM 1000 mg 90 kapsula
The capsules contain 1000mg of distilled methylsulfonylmethane (MSM) per capsule. They can have anti..
71,50 USD
Phytopharma Cranberry Forte Acute 30 tabletka
Phytopharma Cranberry Forte Acute 30 tabletkalariSiydik chiqarish yo'llarining sog'lig'ini qo'llab-q..
76,41 USD
OMNi-LOGiC Apfelpektin Kaps can 84 Stk
OMNi-LOGiC Apfelpektin Kaps Ds 84 Stk OMNi-LOGiC Apfelpektin Kaps Ds 84 Stk is a dietary supplement..
59,58 USD
NOVA KRILL NKO krill yog'i Kaps 500 mg 120 dona
NOVA KRILL NKO krill yog'ining xususiyatlari Kaps 500 mg 120 donaO'ramdagi miqdori: 120 donaOg'irlig..
166,28 USD
MARTERA Vibracell Liquid Bottle 150 ml
MARTERA Vibracell Liquid Bottle 150 ml..
65,70 USD
LUVIT Vitamin D3 Mini-tablar 2000 IE
LUVIT Vitamin D3 Mini-Tabs 2000 IE Introducing LUVIT Vitamin D3 Mini-Tabs 2000 IE, the perfect solut..
44,90 USD
LIVSANE Vitamin C + D3 chewable tablets
LIVSANE Vitamin C+D3 Kautabletten LIVSANE Vitamin C+D3 Kautabletten is a dietary supplement designed..
34,26 USD
LIVSANE B12 Hayotiy quvvat
LIVSANE B12 Vital Power LIVSANE B12 Vital Power is a dietary supplement that contains high dosage o..
52,78 USD
Kompleks 45+ film-coated tablets can 120 dona
Complex 45+ is a dietary supplement containing vitamins, minerals, lutein and zeaxanthin. The Comple..
113,12 USD
Ivyburs Stress Relief DS 60 dona
Mahsulot: Ivyburs Stress DS 60 dona brend / ishlab chiqaruvchi: Ivyburs Mahsulot tavsifi: ..
31,75 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.