Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Tabiiy tosh kollagen qalpoqli qalpoqli qalpoqchalar 75 dona
tabiiy tosh kollagen qalpoqlar 75 dona tomonidan teringizni sog'lom, yosh nurni berish uchun tabiiy..
65,06 USD
Omegabian 3-6-9 Kaps 100 dona
The capsules support a low-fat diet through a balanced supply of omega 3, 6 and 9 fatty acids. In ad..
57,38 USD
Markus Rohrer Spirulina Sck2 planshetlari (yangi) 60 dona
Mahsulot nomi: Marcus Rohrer Spirulina Sck2 planshetlari (yangi) 60 dona Brend: Marcus Roher ..
75,00 USD
Livusae erkak unumdorlik kapsulalari 90 dona
LiveSeane erkak unumdorlik kapsulalari 90 dona - bu nufuzli brendning yuqori sifatli mahsulot, lly..
113,87 USD
LIVSANE Magnesiumcitrat Direct
LIVSANE Magnesiumcitrat Direkt Looking for a supplement with a high dosage of magnesium to support ..
26,65 USD
Ivyburs ayollar sochlari 60 dona
Mahsulot nomi: Ivyburs ayollar sochlari dn 60 dona brend / ishlab chiqaruvchi: Ivyburs sochl..
28,16 USD
HILDEGARD'S SHOP Lungwort cut Bag 50 g
HILDEGARD'S SHOP Lungwort cut Bag 50 g..
40,90 USD
Hawlik Reishi ekstrakti kukuni + Kaps 120 dona
Hawlik Reishi ekstrakti kukunining xususiyatlari + Kaps 120 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 ..
141,12 USD
Flügge asos aralashmasi kukuni 200 g
Flügge asosli aralashmaning xususiyatlari 200 gAnatomik terapevtik kimyoviy (ATS): A12CXO‘ramdagi mi..
34,65 USD
DR. WOLZ Vital Complex Glass Bottle 500 ml
DR. WOLZ Vital Complex Glass Bottle 500 ml..
82,39 USD
DR. WOLZ Intestinal Flora Plus Select Intense Capsules 80 pcs
DR. WOLZ Intestinal Flora Plus Select Intense Capsules 80 pcs..
117,30 USD
DR. JACOB'S Quercetin-Phospholipid Capsules 60 pcs
DR. JACOB'S Quercetin-Phospholipid Capsules 60 pcs..
96,49 USD
Doktor. Yiedermaer Dandelion Ildiz ekstrakti 60 dona
Mahsulot nomi: dr. Yiedermaer Dandelion Ildiz ekstrakti 60 dona brend / ishlab chiqaruvchi: do..
63,01 USD
Chrisana Gluteostop 90 mini-planshetlar
The Chrisana Gluteostop mini tablets support the digestion of gluten thanks to an enzyme that can br..
66,14 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.