Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
VITAMIN D3 WILD spray 1000 IU vegan
Tarkibi 25 mkg xolekalsiferol (vitamin D3) (1000 IU), har bir sutkalik doza (2 sprey). Xususiyatlar ..
25.51 USD
UWEMBA-PASTILLES Immune-Boost Comp 530 mg 120 pcs
UWEMBA-PASTILLES Immune-Boost Comp 530 mg 120 pcs..
100.40 USD
RAMNOSELLE BROMATECH Kaps Fl 30 Stk
Inhaltsverzeichnis Indikation Dosierung ..
43.99 USD
Protects Anomal Newra 2 1 Caps shishasida 60 dona
Prece> Prectjis Profera 2-da 60 dona salomatlik va salomatlik sohasidagi etakchi mutaxassislar tomo..
77.03 USD
Phytopharma Ginger 60 kapsula
The Phytopharma ginger capsules belong to the dietary supplements and contribute to the normal funct..
27.54 USD
Nutiva vegetaria d3 hd 30 ml tomchi
..
82.80 USD
NATURKRAFTWERKE Nettle Powder Demeter 160 g
NATURKRAFTWERKE Nettle Powder Demeter 160 g..
48.67 USD
Magniy Axapharm effervescent tabletse 375 mg 24 dona
Compendium patient information Magnesium Axapharm 375 mg with orange flavor Axapharm AGWhat is magn..
33.58 USD
Lianguning silash sahifasi qo'ziqorinlari kapsulalar 120 dona
Mahsulot nomi: Liangu sycalys qo'zochorlari 120 dona brend / ishlab chiqaruvchi: liangu Kuch..
117.30 USD
HILDEGARDS SHOP Feverfew Capsules Box 90 Pieces
HILDEGARDS SHOP Feverfew Capsules Box 90 Pieces..
48.89 USD
Forzin tabletkalari DS 90 dona
Forzin planshetlari - taniqli sog'liqni saqlash brendida ishlab chiqarilgan yuqori samarali qo'shim..
41.75 USD
BITTERLIEBE Plus Bitter BASE Complex Caps 120 pcs
BITTERLIEBE Plus Bitter BASE Complex Caps 120 pcs..
49.40 USD
Biocannova hujayralari magniy kukuni (yangi) DS 75 g
mahsulot: biotarova hujayralari magniy kukuni (yangi) DS 75 g ishlab chiqaruvchi: biocannova ..
50.82 USD
Apple Fordning shakarqamish melasasi Organik shisha 680 g
Apple Ford's Sugarcane Molasses Organic Glass 680 g Description: Indulge in the rich and aromatic ..
30.34 USD
Alpinamed yashil choy 120 kapsula
Alpinamed's green tea capsules contain a combination of concentrated green tea special extract and v..
67.34 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.