Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Citrobiotic greyfurt urug'i ekstrakti 50 ml Bio
Tsitrobiotik greyfurt urug'i ekstrakti organik 50 ml Tegishli ism Xun qo'shimchasi Tarkib Greypfrut..
50.58 USD
CITROBIOTIC active+ GSE & Echinacea Organic 60 ml
CITROBIOTIC active+ GSE & Echinacea Organic 60 ml..
63.01 USD
CARNIDYN Think Chewable Tablets 18 Pieces
CARNIDYN Think Chewable Tablets 18 Pieces..
47.36 USD
Bivaana Coenzmye Q10 tabletkalar 120 dona
bionia keszim planshetlari ds 120 dona dn planshetlari - bu sizga nufuzli brend, bionia tomonidan o..
102.33 USD
ALPINAMED Krill Oil Kaps 120 dona
Lipid extract from Antarctic krill Euphausia superba as a dietary supplement with the omega-3 fatty ..
122.52 USD
ALPINAMED Grünlippmuschel Plus Kapseln 120 dona
The Green-Lipped Mussel Plus Capsules from Alpinamed contain green-lipped mussel concentrate, chromi..
67.34 USD
UWEMBA-PASTILLES Cardio Care Comp 500 mg 135 pcs
UWEMBA-PASTILLES Cardio Care Comp 500 mg 135 pcs..
99.84 USD
UWEMBA-PASTILLES Anti-Stress Comp Ds 135 pcs
UWEMBA-PASTILLES Anti-Stress Comp Ds 135 pcs..
85.74 USD
SEMBRADOR Camu Camu Powder Fairtrade Organic 200 g
SEMBRADOR Camu Camu Powder Fairtrade Organic 200 g..
51.78 USD
Quyoshizvital tanazzul krakerlik sharbati 330 ml
Solarishvital Cancecerik krakerik krakerlik sharbati 330 ml - taniqli taniqli brend, SolarSvital ...
57.26 USD
PILOREX Bromatech Tabs blister 24 dona
PILOREX Bromatech Tabs Blist 24 dona xususiyatlariAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): V06DZFaol modd..
51.36 USD
Nutrialtyetik dha omega-3 kapsulasi 90 dona
Mahsulot: nusizthleth dha omega-3 kapsulasi 90 dona brend / ishlab chiqaruvchi: nutrialtetlet ..
78.93 USD
Nutrexin magniy faol tbl can 120 dona
Nutreksin-magniy faol tbl Ds ning xususiyatlari 120 donaO‘ramdagi miqdori: 120 donaOg‘irligi: 162g U..
90.38 USD
Fitostandart Roseroot - za'faron tabletkalari 30 dona
Fitostandart Roseroot - Safran Tabl 30 dona Tegishli ism Xun qo'shimchasi. Tarkib To'ldiruvchi: mik..
46.47 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.