Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
GLUKOSULF 750 mg 30 bag
Dietary supplement with glucosamine sulfate and sweeteners. Composition humectant: sorbitol; gluco..
29.45 USD
Floradix Eisen + Vitamin Fl 250 ml
Floradix Eisen + Vitamine Fl 250 ml Floradix Eisen + Vitamine Fl 250 ml is a high-quality liquid ..
47.31 USD
ENTER ELLE Plus Bromatech Cape blister 24 dona
ENTER ELLE Plus Bromatech Cape Blist xususiyatlari 24 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja..
58.88 USD
ELEVIT PROVITAL Omega3 DHA Kaps
Dietary supplements with DHA. For baby's eye and brain development. Composition Oil rich in DHA an..
68.68 USD
DAOSIN Cape can 30 dona
DAOSIN Cape Ds 30 pcs DAOSIN Cape Ds 30 pcs is a dietary supplement that aims to support the digesti..
62.10 USD
Burgerstein Sun 30 kapsula
Burgerstein Sun is a dietary supplement with antioxidants and carotenoids that ideally prepares the ..
62.13 USD
Burgerstein Probase 300 tabletka
Burgerstein Probase Tabl 300 dona Planlet shaklida parhez qo'shimchalar, zamonaviy formulada minera..
127.70 USD
Burgerstein L-Karnitin 100 tabletka
The Burgerstein L-carnitine is a dietary supplement, which is important for the energy metabolism an..
149.05 USD
Burgerstein Coenzyme Q10 kapsulalari 100 mg 30 dona bo'lishi mumkin
Burgerstein Coenzyme Q10 is a dietary supplement in the form of vegetable capsules, whereby the Coen..
70.84 USD
Burgerstein Coenzyme Q10 30 mg 180 kapsula
Burgerstein Coenzyme Q10 qopqoqlari 180 dona Koenzim Q10 bo'lgan kapsula shaklidagi ozuqaviy qo'shi..
174.54 USD
Burgerstein Chondrovital planshetlari qutisi 90 dona
Dietary supplement with chondroitin sulfate, glucosamine sulfate, vitamins and trace elements. Com..
97.89 USD
Bitterliebe Tropfen Fl 50 ml
Bitterliebe Tropfen Fl 50 ml Bitterliebe Tropfen Fl 50 ml is a natural and effective way to boost yo..
34.92 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.