Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Liangu Reyting Qo'ziqorinlar kapsulalar 120 dona
liangu reishi qo'zochorlari 120 dona tomonidan Liandow sog'liqni saqlash ishqibozlari: ularning ..
118,02 USD
Frantsuz tilidagi qo'ziqorin aralashmasi aralashuv kapsulasi 56 dona
frantsuzcha mushakni ekstrakti 56 dona, taniqli marka taniqli marka - bu sizning umumiy sog'liq va..
78,12 USD
Livsinli kaltsiy + D3 + K2 Courvered planshetlari 60 ta paket
Livsine Caltume + D3 + K2 Commandisent Paket 60 bu suyak salomatligini qo'llab-quvvatlash va ushla..
56,37 USD
Yupqa PhytoWorld Ashwagandha Energy + Nervous Cape 40 dona
The Dr. Thin Phytoworld capsules can be used as food supplements and contain Ashwagandha, basil and ..
31,31 USD
VITAMINA D3 orodispersible tablets 2000 I.U.
..
31,89 USD
VITAMIN D3 WILD chewable tablets 2000 IE vegan
Composition 50 µg cholecalciferol (vitamin D3) (2000 IU), per chewable tablet. Properties Sug..
33,47 USD
Vita Pro Collagen Kaps Jar 90 pcs
Property name Capsules, 90 pieces Composition Methylsulfonylmethane, vegetable capsule shell (Hydrox..
223,27 USD
Vita Lutein kompleksi burni 60 dona
Property name Capsules, 60 pieces Composition Blueberry concentrate, vegetable capsule shell (Hydrox..
129,81 USD
Vita Collagen Complex Plus Ichimlik paketlari 20 Stk
Vita Collagen Complex Plus Drink Sachets 20 Stk Introducing the Vita Collagen Complex Plus Drink Sa..
247,56 USD
Vibovit Dino mevali saqichlar can 50 dona
Food supplement with vitamins and minerals. The food supplement Vibovit® dino contains vitamins ..
33,71 USD
Vibovit aqua mevali saqichlar can 50 dona
Food supplement with vitamins and minerals. The food supplement Vibovit® aqua contains vitamins ..
33,71 USD
Veractiv Magnezium Direct+ Stick 30 Stk
Veractiv Magnesium Direct+ Stick 30 Stk Veractiv Magnesium Direct+ Stick 30 Stk is a dietary supplem..
49,00 USD
Trichosense Intensive 15 bag 20 ml
Trichosense Intensive 15 Btl 20 ml xususiyatlariSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘r..
58,26 USD
Strath Immun tablets blister 100 dona
Strath immun tabletkalarining xususiyatlari Blist 100 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja..
42,02 USD
Ayollar menoo issiqlik sovutish 60 dona
mahsulot nomi: Ayollar doira Sovutish 60 dona sovutadi Brend / ishlab chiqaruvchisi: Ayollar ayl..
122,37 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.