Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Doktor. Sitederaer mikrobio-m
Mahsulot nomi: dr. Sitedmaer mikrobio-m ni o'rnating Brend: doktor Niitederaer drayverni jor..
146.53 USD
Doktor. 60 dona
dr. 60 dona Niitederaer bu sizning umumiy farovonligingiz uchun mo'ljallangan yuqori sifatli ozuqa..
63.40 USD
Burgerstein ZincVital mini planshetlar 5 mg 150 dona
burgerstein mini planshetlar 5 mg 150 dona taniqli ishlab chiqaruvchi tomonidan ishlab chiqaruvchi,..
38.48 USD
WELEDA My Birch Active Drink 200 ml
WELEDA My Birch Active Drink 200 ml..
34.00 USD
Ayollar munozarali uxlash, ya'ni 60 dona
Mahsulot nomi: Ayollar to'yinganlar doira uxlaydilar Aql 60 dona Brend: Ayollar aylana Sog'..
83.05 USD
Doktor. Sitedermaer dam oling
Drayvni joriy etish. Niitedmaer dam oling tomonidan doktor Niitidermaer tomonidan o'rnatilgan. Ushb..
146.53 USD
K53 Avans Kapuls 28 dona
K53 Avans Capsules 28 dona yaxshi taniqli brendga ega bo'lgan yuqori sifatli sog'liqni saqlash mahs..
103.27 USD
Phytopharma 6 da 1 120 tabletka
Dietary supplement with vitamin C, artichoke, asparagus, green tea, pineapple, Jerusalem artichoke a..
42.92 USD
Oenobiol bronza - o'z-o'zini tanlab olish uchun 30 dona
Mahsulot nomi: Oenobiol bronzalari 30 dona Oenobiol, go'zallik va sog'liqni saqlash sohasidagi eta..
76.48 USD
Yupqa siklo balans kapsulasi 60 dona
Mahsulot nomi: yupqa siklo balans kapsulalari 60 dona brend / ishlab chiqaruvchi: dünner Tabi..
45.28 USD
NATURKRAFTWERKE Organic Green Coffee Powder 110 g
NATURKRAFTWERKE Organic Green Coffee Powder 110 g..
28.20 USD
Ketchilar uchun ABTEI kuchli magniy 30 dona
Mahsulot: abtee kuchli magniy uchun 30 dona Brend: abtei Tungi planshet uchun , siz uxlayotga..
37.92 USD
Bases Citrate PUR PLV DS 216 G
Bases Citrate PUR PLV DS 216 G..
41.07 USD
Kijimeya K53 Avans Capsules 56 dona
Brend: kijimeya Mahsulot: K53 Avans Kapsules 56 dona K53 Avance Capsules bilan yuqori sifat..
181.90 USD
K53 Avans Kaps 84 dona
Mahsulot nomi: K53 Avans Caps 84 PCS brend / ishlab chiqaruvchi: kijimeya Ovqat hazm qilish ..
241.13 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.